Повернення до реальності щоденних, робочих буднів може бути важким після Різдва. Якщо ви один з тих, хто продовжив вихідні з відпусткою, почати працювати може бути непросто. Школярі потрапляють у подібну ситуацію, сидячи на лавочках, можливо, знадобиться розчарування.

школу

1) Почніть повільно, поступово бігайте

Сезон свят також повинен бути часом, коли ми відпочиваємо в колі сім'ї та близьких друзів. Якщо це справді вийшло, і вам не доводилося щодня ганятися, скористайтеся цим. Ви вкладаєте нову енергію в роботу. Перші дні після тривалого перерви на роботі будуть повільнішими, що полегшить входження в цикл щоденних обов'язків.

2) З нетерпінням чекайте колег, з якими ви добре ладнаєте

Колеги, як і ви, матимуть новини зі свят. Поділіться своїми з ними. Якщо ваші робочі обов'язки дозволяють вам, сплануйте з ними обід або каву. Саме хороші стосунки на робочому місці можуть зробити день приємнішим.

3) Внесіть зміни

Ваш стіл виглядає однаково? У вас є сімейні фотографії у рамах кількох років? Зміна робочого столу - це просте рішення для повернення творчості до роботи.

4) Ставте цілі з розумом

Новорічні постанови мають своїх прихильників і противників. Якщо ви належите до першої групи, встановіть їх так, щоб вони були досяжними. Пізніше ви почуватиметеся добре, що зможете їх виконати.

5) Підготувати дітей до школи

Батьки дітей обов’язкової школи знають, що перший день після канікул завжди напружений. Тому кожна збережена хвилина підходить. Підготуйте десятий і одяг ввечері до цього, а вирушайте наступного дня, на дорогах будуть затори. Ви настільки уникнете стресу, що дитина і ви прибудете пізно.

6) Сплануйте вихідні

Поїздка на природу або вечірній оздоровчий відпочинок на вихідних може продовжити відчуття розслабленості. Сходити в кінотеатр з партнером або друзями, влаштувати на початку тижня приємне зимове заняття. Ви будете мотивовані і матимете на що чекати.