найкращі

Потенція є дуже важливою частиною гарного статевого життя для чоловіків. За цією концепцією криється комплекс функцій та видів діяльності, які дозволяють чоловікові досягти повноцінного статевого життя як з точки зору збудження, так і з точки зору родючості.

Як і в інших сферах сексуального здоров'я, на область потенції можуть впливати різні засоби та засоби. Серед найбільш природних і перевірених одночасно дієт і дієти. Ось чому сьогодні ми детальніше розглянемо продукти, що підтримують та підвищують потенцію, та ті, які найкраще покращують потенцію.

Що таке потенція і які проблеми та симптоми пов’язані з нею

Слово потенція має латинське походження і в оригінальному значенні означає продуктивність і здатність. У випадку статевої потенції це стосується головним чином здатності та здатності чоловіків здійснювати статевий акт, що забезпечує фертильність, тобто розмноження за допомогою статевих клітин.

З більш широкої точки зору, фертильність означає сукупність кількох функцій і здібностей всієї репродуктивної системи людини, будь то внутрішня частина репродуктивної системи або зовнішня. Таким чином, це головним чином здатність досягти трасування статевого органу, здатність його підтримувати, прагнення до статевого акту та вироблення достатньої кількості якісної сперми.

Zerex

  • Поліпшення стану простати
  • Вплив на потенцію та лібідо
  • Підвищений рівень тестостерону та тяга до сексу
  • Поліпшення стану простати
  • Вплив на потенцію та лібідо
  • Підтримка монтажу

Склад Tribulus terrestris

  • Підтримка сили та продуктивності
  • Вплив на сексуальне здоров'я
  • Зміцнення імунітету та життєвих сил

Афродіта ПЛЮС

  • Підтримка статевого потягу та сексуального апетиту

Cemio RED3

  • Підтримка простати
  • Вплив на потенцію
  • Підвищення життєвого тонусу

Однак деякі проблеми, розлади та явища можуть також виникати у зв'язку з потенцією:

  • найчастіше спостерігається зниження лібідо та сексуального апетиту, тобто зниження апетиту до сексу, що може бути причиною зниження тестостерону, відповідального за лібідо
  • друге негативне явище - проблема розвитку якісної ерекції, тобто зупинки статевого члена, де впливає зниження лібідо, а також погіршення кровотоку
  • Далі слідують більш серйозні форми еректильної дисфункції, такі як ті, що перешкоджають тривалому підтримці еректильної системи настільки тривалий час, що може відбутися запліднення.
  • нарешті, але не менш важливо, можуть виникнути проблеми з фертильністю, особливо низький вміст сперми або недостатнє дозрівання сперми, що також пов’язано зі зниженням рівня тестостерону

КОЛИ ВІДВІДАТИ ЛІКАРЯ?

Звичайно, не всі згадані вище проблеми, пов’язані з потенцією, можна вирішити вдома за допомогою їжі або вільно доступних засобів. Декілька з них, особливо більш важкі форми еректильної дисфункції та безпліддя, що тривають рік, вам вже доводиться мати справу з лікарем.

Які продукти зілля найкращі

Чоловіки також можуть підтримувати свою потенцію за допомогою їжі, всебічно, будь то краще кровопостачання статевої системи і, отже, краще зупинка, або вплив на лібідо, тестостерон і, звичайно, на фертильність. Все, що їм потрібно - це правильна комбінація.

Тому вам обов’язково слід включати в свій раціон:

Перець: Кілька видів спецій допоможуть вам поліпшити кровопостачання статевих органів, поліпшити ерекцію, а також підвищити лібідо. Він може бути гострим, таким як імбир і перець чилі, але також ароматичним, таким як кардамон, шафран, аніс або ваніль.

Горіхи: Друга група із доведеним впливом на лібідо, тестостерон та фертильність - це горіхи. Вони містять цинк, важливий для сперматогенезу. Ви можете потягнутися за волоськими та кедровими горіхами, мигдалем та фісташками.

Морепродукти: Ви також можете покращити вироблення сперми, але також збільшити сексуальний апетит, додаючи більше риби та морепродуктів. Тому включайте в раціон устриці та креветки, також слід регулярно вживати тунця, лосося або тріску.

Какао: Какао - один із відомих афродизіаків, сприятливо впливає на потенцію. Він містить кілька сполук та речовин, які підтримують кращу ерекцію та приплив крові до статевого члена, а також діє для вивільнення ендорфінів, які називаються гормони щастя.

Гранати: Що стосується фруктів, гранат, безумовно, має найкращі рекомендації. Вони містять велику кількість поліфенолів та речовин, що впливають на підвищення тестостерону та оксиду азоту, що має важливе значення для кровообігу.

Цитрусові фрукти: Якщо ви регулярно вживаєте лимони, апельсини, грейпфрути або мандарини, ви робите дуже корисну справу для своєї потенції. Цей вид фруктів містить багато вітамінів та антиоксидантів, які підтримують статеву систему.

Вишні: У час свого сезону вишні є одними з найкращих плодів для чоловічої потенції. В основному це пов’язано з вмістом речовин, які називаються антоціанами, які належать до флавоноїдів та захищають стінки судин і вен, які перфузують статеві органи та статеві органи.

Селера: З овочів, наприклад, селера, яка також є дуже ефективним афродизіаком, благотворно впливає на потенцію. Ці овочі сприяють підвищенню рівня тестостерону і, таким чином, покращують лібідо та сексуальний апетит, а також родючість.

Шпинат: Ще однією здоровою їжею, що позитивно впливає на потенцію, є шпинат. Він містить багато природних нітратів, які підтримують кращий приплив крові до статевих органів, а також багатий мінералами, що стимулюють рівень тестостерону.

Часник і цибуля: Обидва типи цього овоча відомі своєю їдкістю та сильним ароматом, але обом слід споживати, якщо ви хочете підсилити свою потенцію. Як часник, так і цибуля допоможуть вам підвищити рівень тестостерону та поліпшити приплив крові до статевого члена.

Помідори: Ми закінчимо огляд овочів на потенцію рекомендацією для помідорів. Вони містять речовину під назвою лікопен, яка має антиоксидантну дію, в основному захищаючи судини від вільних радикалів. Це також може поліпшити кровопостачання статевої системи.

Насіння та зерно: Якщо ви хочете сприяти народжуваності шляхом підвищення рівня тестостерону, найкращий засіб - це насіння льону, кунжуту та гарбуза. Вони містять селен і цинк, мінерали, важливі для рівня тестостерону.

Виноградний або яблучний сік: Якщо ви любите пити фрукти та інші корисні соки, вибирайте виноградний або гранатовий сік при наступній нагоді в магазині. Обидва види цього фрукта допоможуть вам поліпшити якість та початок ерекції.

Кава: Ще один напій, який надає стимулюючу дію на всю нервову систему, а також на кровообіг і може знову допомогти чоловікам своєю потенцією в області ерекції статевого члена, - це кава. Це пов’язано з кофеїном, який значно сприяє кровообігу.

ЦЕ ІНШЕ НЕПРІЙНІ ПРОДУКТИ

Деякі продукти можуть негативно впливати на потенцію, а також на інші сфери статевого життя. В основному це алкоголь, солодощі, що містять прості цукри, жирна та смажена їжа, надмірно солона їжа, а для чоловіків також їжа з фітоестрогенами.

Харчові добавки та препарати для підвищення потенції

Що стосується продуктів для підвищення потенції, вони є підходящим доповненням до змін у раціоні та можуть ефективно підтримувати потенцію не тільки у чоловіків, але і в інших сферах сексуального здоров’я та життя. Це найчастіше таблетки, капсули, порошки або чаї.

Вибір великий, як і широта їхніх наслідків та впливів:

Найчастіше ці добавки та харчові добавки призначені для підвищення рівня тестостерону, поліпшення кровотоку в статевих органах та сприяння ерекції та фертильності.

Це товари, спеціально розроблені для чоловіків, які мають ряд переваг:

  • всі вони доступні без огляду лікарем або за його призначенням
  • вони не знаходять у своєму складі жодних синтетичних або проблемних речовин
  • у вас є вибір продуктів з одноразовим та регулярним дозуванням

Ці дійсно насичені та широкі ефекти включають головним чином підтримку припливу крові до статевих органів та статевого члена, що приносить із собою кращу ерекцію, а також підтримку стимуляції рівня статевого гормону тестостерону. Він відповідає за лібідо, тобто статевий апетит і бажання до сексу, а також за сперматогенез і, отже, за фертильність.

Всі ці ефекти досягаються завдяки вмісту природних речовин з природним ефектом. Це також причина, чому використання цих продуктів та препаратів не має серйозних ризиків щодо побічних ефектів та побічних ефектів або протипоказань.

У випадку з чаями вони зазвичай містять лише один вид рослинних екстрактів, але у випадку з таблетками та капсулами найбільша користь - складний склад. Сюди входять переважно рослинні екстракти перевірених афродизіаків, таких як Tribulus terrestris або Maca, а також амінокислоти, такі як L-аргінін і L-цитрулін, або мінерали селен і цинк, що стимулюють тестостерон.