З роками може виникнути кілька проблем, пов’язаних з опорно-руховим апаратом - атрит, артрит, біль та набряки, які є проявом декількох захворювань. Причини можуть бути різні - гормональні зміни, сидяча робота, знос або запальні захворювання. Однак, крім стандартного лікування, запропонованого лікарем, ви також можете позбутися від дуже неприємних набряків і болю, які з’являються у деяких людей лише час від часу, у інших вони є загальною частиною життя.
Але якщо ви відчуваєте набряк і біль, вам слід звернутися за медичною допомогою. Що може викликати набряк?
- Інфекції
- Варикозне розширення вен або закупорка вен
- Ускладнення під час вагітності
- Алергічна реакція
- Механічна травма
- Одноманітний рух - сидяча зайнятість
- Недостатньо вилікувані переломи або проблеми з м’язами, такі як запалення
Ці домашні рецепти вам допоможуть
Спочатку розкладіть ноги - перша допомога
Якщо ви весь день стояли, ходили або сиділи, кровообіг у ваших ногах стає по-справжньому зайнятим. Тож найкраще, якщо ви розвантажите ноги після хорошого масажу або ванни для ніг. Все, що вам потрібно зробити, це лягти на спину і накрити ноги подушкою. Однак ідеально покласти ноги так, щоб вони знаходились під прямим кутом до хребта і залишалися принаймні 15 хвилин.
Найкращі ідеї для електронної пошти
НадихАтись! Щодня ми надсилатимемо вам зведення найкращих ідей безпосередньо на вашу електронну пошту.
- Якщо ви шукаєте продукти на потенцію, це найкращі з них, щоб підтримати та збільшити їх
- Як зберегти приємну та здорову шкіру без прищів Це найкращі поради
- 5 порад щодо того, що діє, діє та допомагає при целюліті, та як найкраще від нього позбутися
- 10 переваг граната Ви можете нарізати цей суперфрукт правильно
- Адріана Скленаржикова одружилася вдруге Це її нова любов до життя!