Ян Лашо (39 років)

З раннього дитинства у мене була вроджена схильність і схильність важити більше. Я страждав від ожиріння в дитинстві, що згодом призвело мене до різних дієтичних спроб голодувати. Першим імпульсом було довести, що я можу схуднути знову і назавжди.

досвід

Відвідавши консультаційний центр Світу здоров’я в Нітрі, спочатку я не був впевнений, що це моє повторна спроба схуднути не буде зайвою. На перших консультаціях я жахнувся своїх результатів, бо мав майже 125 фунтів! Мій фахівець Ленка Ружова мотивувала мене, а потім допомогла мені все налагодити в голові.

До цього не було проблемою з’їсти ввечері 5 хлібів, чіпсів, горіхів, шоколаду та насолодитися тим, як взяти в оренду. З моменту подання плану харчування в березні, я змінив свої харчові звички і почав регулярно займатися разом зі своїм другом у тренажерному залі та плавати. Найбільшою проблемою було те, як працювати на роботі. Поворотним моментом був такий Я вирішив зробити для себе щось здорове, і все було керовано.

Перші 3 місяці я був так збуджений, що не мав жодних проступків. Потім відбувалися зустрічі з друзями приблизно раз на тиждень, і там були деякі порушення. Ленка навчив мене належним чином компенсувати їх і повертатись на правильний шлях. Коли я налаштував себе на правильний режим, він в основному працював сам по собі. Мені це вдалося і я думаю успішно.

Я схудла на 27,6 кг, печія зникла, а стан здоров’я покращився. Це коштувало певної суми грошей, але цієї вкладення коштів у своє здоров’я однозначно окупилося, і я не маю про що шкодувати. Я знала, що не здорово, з якою тенденцією я живу, але лише відвідування консультативного центру в Нітрі мотивувало мене і привело до бажаної мети - здорового схуднення.

Я хочу продовжувати функціонувати у цьому стилі життя, адже це не дієта, а збалансоване харчування.

* Результати роботи клієнтів, представлені в Інтернеті, не є типовими. Результати кожного клієнта індивідуальні. Це завжди залежить від підходу клієнтів та дотримання запропонованих рекомендацій наших фахівців.