змінив життя

Яна Палковічова

  • Зріст: 168 см
  • Вік: 49 років
  • Початкова вага: 88 кг
  • Поточна вага: 67 кг
  • Тривалість: 6 місяців
  • Розмір одягу до: 48-50
  • Розмір одягу після: 38-40

Знаєш, що чи будете ви це робити, якщо протягом півроку ви поступово відкладете 21 кг ваги? Окрім того, що ви покращуєте своє здоров’я та набираєте сили, ви можете почати купувати пристойний одяг до 5 менших розмірів готового до носіння. Це саме те, що може зробити пані Янка Палковічова.

Янка, ти можеш сказати нам, що привело тебе в клініку харчування NATURHOUSE?

Мене привезли до філії NATURHOUSE у Трнаві головним чином за станом здоров'я та ускладненнями.

Ви пам’ятаєте, як пройшла ваша 1-а консультація? Що на ній відбувалося?
Перша консультація з дієтолог Янка Балекова була дуже приємною. Консультант взяв мене за спеціальною шкалою, виміряв мої схеми. Ми поговорили про мої харчові звички та проблеми, ми поставили власні цілі втрата ваги. Всю інформацію мені пояснили ґрунтовно і чітко.

Ви почали слідувати методу NATURHOUSE. Що ви найбільше в ній оцінили?
Я вважаю найбільшою перевагою цього методу те, що він не забирав багато часу. Приготування їжі дуже просте.

Що для вас означали регулярні щотижневі консультації?
Для мене регулярні перевірки означали, зокрема, підтримку радника, без якого я б не міг зробити так добре та успішно.

Для того щоб людина скорегувала свою вагу, необхідно змінити свій раціон і харчові звички. Які конкретні зміни вплинули на вас?
Суттєва зміна відбулася в тому, що мені довелося вчитися регулярно їсти. Те, чого я до того часу не міг уявити, і не вірив. З часом я настільки освоїв це, що сьогодні не можу уявити по-іншому.

Використання продуктів є невід’ємною частиною методу NATURHOUSE. Як вони вам допомогли і який вам сподобався?
Продукти мені чудово допомогли. Завдяки їм я почувався краще та життєвіше.

Ви продовжуєте використовувати продукти навіть зараз?
Так, мені це найбільше подобається печиво FIBROKI a Волокно FIBROKI, які є частиною мого раціону постійно.

Озираючись назад, вам було важко схуднути?
Зовсім не. Радник Янка постійно глузував і хвалив мене, тому я завжди почувався дуже добре щодо своїх результатів.

Як ви зараз почуваєтесь на 21,2 кг легшими?
Я почуваюся чудово. Я сповнений енергії і особливо енергії. Протягом усього цього періоду у мене не було проблем зі здоров’ям.

Ви поєднували схуднення з фізичними вправами?
Я час від часу включав цей рух у процес скорочення. Іноді я ходив займатися, але частина мого способу життя - це переважно прогулянки.

Ви плануєте продовжувати відвідувати NATURHOUSE?

Звичайно, так. NATURHOUSE змінив моє життя і став його природною частиною.