Чим ти снідаєш?
Раніше ми готували білий рис, ферментований соєвий суп, мариновані сливи або чисто японський сніданок. Але зараз Японія стала дуже західною, і більшість японців їдять на сніданок тости, смажені на грилі або варені яйця, каву ....
А як щодо обіду?
Йому не скажеш - цього і цього японці їдять в обід. Разон? дуже просто. Віра. Мати зазвичай їсть те, що залишилося напередодні ввечері. Діти їдять у школі, а батько обідає або у фірмовій їдальні, або в сусідньому ресторані.
¿У фірмових їдальнях. яким би було типове меню?
загалом вони подають обід з фіксованим муну, миску з білим рисом, м'ясо, овочевий салат, ферментований соєвий суп ...... замість м'яса може бути риба. Якщо що, знайте, що це напівєвропейська їжа.
Я чув, що в Японії основним прийомом їжі цього дня є вечеря. Що вони їдять на вечерю?
За вечерею дуже помітний вплив західної їжі. Порівняно із західною їжею, японську відрізняє менша кількість жиру, але вечеря - виняток. Ми багато їмо і маємо багато жиру на вечерю. Зверніть увагу, що в Японії між вечерею та сном є багато годин.
Японська їжа товстить вас?
Абсолютно. Зараз є багато американців, які намагаються схуднути, вживаючи японську їжу. На відміну від західної їжі, японський комод містить відносно мало жиру.
Фірмова страва з низьким вмістом жиру?
Наприклад, страви, приготовані з сої. Найбільш типовим є сир з тофу або сої. Дуже ймовірно, що іспанці, якщо вони спробують, вважають, що це нічого не смакує. нам, однак, це дуже подобається.
Інші приклади страв для схуднення?
наприклад, риба на грилі, морські водорості…. та овочі. Біла риба на грилі має дуже низький вміст жиру. Тунець і скумбрія, наприклад, дуже жирні. Що, якби іспанці вирішили їсти різні види водоростей? У Японії дуже популярні дзвінки Вакаме та комбу.
Рекомендована екскурсія
Токіо аніме-тур 5 днів
Музей Гіблі, Акіхабара та вулиця Такесіта.
Самурайський шлях іспанською 12 днів
Токіо - гора Фудзі - Такаяма - Ширакаваго - Кіото - Нара - Хіросіма - Осака: це гірський шлях (японський Аплс) і загадковий.
Токіо-аніме-тур навесні з вишнею, 2021 рік
Тур на аніме по Японії та вишневому дереву 6 днів у Токіо.
Це сімейний тур, який подобається АНІМЕ !