Загальновідомо, що японці живуть найдовше на нашій планеті, для чого, крім духовної гармонії та рівноваги, головну роль відіграють також харчування, фізичні вправи та активне життя. Наступний метод збереження здоров’я також пов’язаний з ними, потрібно пити воду, а саме після пробудження.
Японська обробка води! Найпростіший спосіб зберегти здоров’я!
Завдяки цьому методу, принаймні на думку японців, усуваються головні болі, синусити, проблеми з серцем, але ми також можемо позбутися хвороб травлення.
Давайте подивимося, на скільки різних захворювань підходить водний засіб:
● всі болі, що впливають на організм,
● знизити високий кров'яний тиск,
● захворювання статевих органів,
● захворювання носа, вух та гортані.
А тепер давайте розглянемо конкретне лікування!
1. Вранці, перед чищенням зубів, випийте 4 склянки води (1 склянка повинна містити 200 мл води).
2. Потім почистіть зуби, але не їжте і не пийте нічого протягом 45 хвилин.
3. Коли минуло 45 хвилин, ми можемо їсти скільки завгодно.
4. Не їжте і не пийте нічого протягом 2 годин після цього.
5. Ті, хто спочатку не може випити вранці 4 склянки води, можуть почати лікування з меншої кількості, а потім з часом звикнути до 4 повних склянок.
Навіщо пити воду вранці?
Вранці, оскільки організм втрачає багато води протягом ночі, кров густіша за середню. Не готуйте каву, а випивайте 1-2 склянки води, бо це найкращий засіб для нашого організму, оскільки саме так може початися травлення. Найкраще було б випити 2 склянки води принаймні за 3 години до їжі, щоб шлунок міг підготуватися до травлення.
Чудовим способом є додавання у воду свіжого лимонного соку, щоб ваше тіло також отримувало вітамін С та калій, корисний для серця та нервової системи. Лимонна вода покращує процеси травлення, є трохи сечогінною, тим самим очищаючи організм від токсинів. Він також очищає шкіру, тому на ній буде менше плям і прищів, і в той же час він ефективно зволожує все тіло, що змусить нас виглядати молодшими та підтягнутими.
Тривалість лікування
● якщо у вас високий кров'яний тиск: 30 днів
● при гастриті: 10 днів
● діабет: 30 днів
● запор: 10 днів
● при раку: 180 днів
● у разі спільних скарг: випивайте 3 склянки води для сніданку протягом 3 днів протягом першого тижня, а потім щодня протягом наступного тижня
Пити гарячий чай краще під час їжі замість холодної води, оскільки таким чином жири не будуть відкладатися.
- Ножі Sander найкращий для туристів - Обладнання - Найцікавіший спосіб схуднути
- Кон'югована лінолева кислота Користь для здоров’я та здоров’я на все життя Найкращий спосіб мати когось
- Простий спосіб схуднути понад 50 за 50 через кілька тижнів робить це для вашого тіла
- Ефективна дієта для схуднення за 10 тижнів - найпростіший спосіб схуднути за тиждень
- Книга - це простий спосіб схуднути