ashtanga

Курт Аштанга віньяса-йога вересень - грудень 2014

У вересні у її студії DD Yoga розпочинається новий курс йоги аштанга віньяса під керівництвом Яни Дужикової.

Клас йоги Аштанга Віньяса - первинна серія розпочинається 13.09.2014. Це тримісячний курс, який закінчується 6 грудня 2014 року.

Ціна всього курсу становить 96 €.

Курс, який проводить Яна Дужикова, призначений як для початківців, так і для досвідчених.

Йога Аштанга Віньяса побудована на щоденній практиці, це динамічне виконання асан, що використовує особливий подих уджі та банді - закриття.

Курс складається з 12 уроків (2 години) (відпустка становить 1,11 - не практикується), під час якої весь серіал Початкового товариства буде пройдений поглиблено, так що в кінці курсу кожен випускник зможе практикувати його самостійно як мазерний стиль.

Курс буде доповнений теоретичною частиною, яка також розглядатиме питання, пов'язані з аштанга-йогою, такі як дієта та розпорядок дня, походження та цілі цієї йоги, а також наслідки для здоров'я позицій та філософія Патанджалі система.

13 вересня 2014 року (щосуботи) о 10:00 (2 години) до 6 грудня 2014 року

Місце: Студія DD Joga, Комаровська 23, Братислава - Подунайські Біскупіце (вхід у студію з вулиці Балцької)