Душа

Власник LA JOGA, інструктор Power Yoga і потрійна мама, яка дотримується девізу: "Ніщо людське мені не чуже".

студії JOGA

Вона вивчала соціальну роботу, але вирішила професійно пов’язати своє життя зі світом йоги. Для неї йога означає людську мудрість, виражену рухом і переплетену з радістю життя. Силова йога також є психогігієною для Душки у важкі та менш напружені дні.

Розуміння потреб своїх клієнтів - це його обов'язок, тому його уроки різного рівня, рівня складності вправ адаптуються до вимог та фізичних можливостей учасників курсів. Вона також твердо налаштована працювати з низкою викладачів, щоб зацікавлені на уроках у її студії могли вибирати з широкого спектру вправ різного роду.

Для Душки основою гарного настрою є рух і зміни, тому позитивний підхід до життя - це її щоденний вибір. Він також завжди з нетерпінням чекає кожної години в LA JOGA!

Любителькою йоги вона стала у підлітковому віці. Пізніше вона поїхала до Індії та підтвердила, що йога - це те, чим вона хоче займатися з любов’ю і що вона хоче розвивати у своєму житті.

Вона любить проводити вільний час на природі, захоплюється бігом, плаванням, танцями, багато читає. Вона любить смачну їжу, і тому, як вона з гумором заявляє, бути інструктором силової йоги їй також підходить з практичної точки зору. Водночас, однак, він додає, що йога - це не тільки шлях до гнучкого та здорового тіла, але також пропонує набагато більше.

Бажання Єви полягає в тому, щоб учасники її занять йогою в студії LA JOGA почувались розслабленими, фізично пожвавленими та щасливими після його завершення. Це стосується дорослих клієнтів та дітей.
Під час своїх улюблених курсів дитячої йоги він також включає свої знання англійської мови, додаючи тим самим ще одну велику цінність своїм урокам. Не менш сердечними проблемами для неї є заняття йогою для мами та дитини для мам та їхніх дітей.

Відкрийте для себе нескінченні переваги йоги в LA JOGA!

Мати

Викладач йоги з багаторічним досвідом, для якого йога означає дихання та душевний спокій. Студія LA YOGA пропонує заняття йогою для здорової спини. Це вправи, що виконуються в більш повільному темпі, з використанням засобів для вправ, доступних у дослідженні.


Мати зосереджується на ніжній та чутливій практиці йоги щодо того, що потребує і дозволяє тіло учасників її уроків. Її великим захопленням є фотографія, і як вона намагається зафіксувати емоції на своїх фотографіях, вона докладає всіх зусиль, щоб якомога довше зберегти у клієнтів LA JOGA почуття розслабленості, яке вони отримали під час йоги для здорової спини.

Під час занять йоги матері ви навчитесь дихати глибше і розслаблятися під звуки тибетської чаші "співу", діючи за принципами легендарних секретів звуку.

Ми запрошуємо вас відпочити і відпочити душею та тілом!

Башка

Сонце в русі. Ось що ми називали б нашим інструктором з пілатесу. Вона завжди усміхнена, і спорт заповнює її вільний та робочий час. Скелелазіння, їзда на велосипеді, лижах. І перш за все її захопленнями є любов до методу вправ пілатес.

Під час навчання фізіотерапії вона обрала інструктивний курс, присвячений пілатесу, і була зачарована поєднанням двох галузей. Це захоплення зберігається у неї донині, вона намагається передати його своїм учасникам на уроках у студії LA JOGA. Під час вправ вони вчать керувати своїм тілом розумом і усвідомлювати окремі рухи до такої міри, що думки відриваються від проблем повсякденного життя.

Мета Башки - зробити тренерів добре після її уроків. Вони були вертикальні, зміцнені, але не знищені. З миром і посмішкою на обличчі.

Приходьте займатися пілатесом у студії LA JOGA і почувайтесь добре!

Заперечуй і Різо

Пристрасне захоплення акро-йогами, утворюючи акробатичний дует із досвідом за межами Словаччини. Чехія, Хорватія, Греція, Нова Зеландія. Завдяки поєднанню подорожей у фургоні та їхньої любові до акро-йоги - спрощеної форми парної акробатики з елементами йоги - жодне місце чи пункт призначення не надто далекі для них.

Дені з дитинства любила рух, вона завжди захоплювалась музикою, танцями та надлюдськими цирковими виставами. З Різом, досвідченим активним скелелазом, вони вже кілька років поділяють пристрасть до акро-йоги. Вони навчаються, тренуються, насолоджуються новими акробатичними викликами. І вони передають свої знання в студії LA JOGA іншим фанатам акро.

Вони дует, але на заняттях з Акро Йоги можна відвідувати людей та пари. Їм дуже подобається спостерігати, як учасники своїх уроків долають свій страх, розсувають свої межі і насолоджуються тим, що після тренування вони завжди можуть зробити щось нове.

Поліпшіть координацію та гнучкість свого тіла, відкрийте нові виміри любові до рухів за допомогою Дені та Різа в студії LA JOGA!

Нінка

Вона любить рух і спорт. Вправи в ньому викликають почуття щастя, радості, звільняють від страху в будь-якій формі.

У студії LA YOGA він викладає класи силової йоги. Під час них вона намагається забезпечити, щоб учасники її уроків навчилися контролювати своє тіло та розум та застосовувати свій зв’язок у повсякденному житті.

Як викладач курсу СМ, система орієнтована на опорно-руховий апарат людини незалежно від віку. Під час вправ на еластичній мотузці вони регулярно діляться з клієнтами LA JOGA своїм багатим досвідом у галузі спортивних занять та своїм впливом на організм людини.

Своїм позитивним ставленням до учасників курсів та любов’ю до спорту він мотивує наших клієнтів регулярно виконувати вправи, рухає їх вперед.

Завітайте до нас у студію, щоб дізнатись про діапазон ваших здібностей. Поїдьте з нами у подорож до здорового тіла та спокійнішого розуму!

Марек

Це людина, для якої спорт означає спосіб життя та місію. Він намагається передати свої професійні знання та досвід з боксерського рингу іншим.

В рамках своїх тренувань у фітнес-боксі він поєднує різні кардіо вправи, силові тренування та техніки боксу. Все в ритмі мотиваційної музики.

Марек навчає учасників своїх уроків у студії LA JOGA стати швидкими, сильними, передбачливими. Водночас підкреслюється, що тренери не забувають про смирення та скромність. За його словами, це важливо, наприклад, у конфлікті з сильнішим суперником, коли важливо вміти оцінити якості суперника.

Потужність. Координація. Швидкість. Продовжуй триматися. Оптимальна вага тіла. Слова, що означають для Марека майже весь світ. Під його керівництвом вони також можуть стати частиною ваших звичних днів, сповнених позитивної енергії.

Станьте борцем за здоровий спосіб життя за допомогою тренувань з фітбоксу в LA JOGA!

Івка В.

Протягом десяти років у Нідерландах вона навчалася та набула практичного досвіду з пілатесом. Вона любить залишатися поза цивілізацією, коли може «відключити» свої думки, і в той же час дозволити природі зарядитися їй.

Вона полюбила пілатес у Гаазі, Нідерланди. Досвід уроків, у яких вона брала участь як інструктор, наповнив її рішучістю та мотивацією для того, щоб вона могла свідомо та безпечно проводити уроки, щоб насолоджуватися вправою та бути у формі.

Що Івка вважає дивовижною перевагою пілатесу? Вправи виконуються переважно сидячи, лежачи, на чотири. Це означає, що ноги, які часто навантажуються протягом дня, можуть відпочивати під час фізичних вправ!

Для всіх, хто налаштований працювати зі своїм тілом, як рух і динаміка, ідеально підійдуть уроки пілатесу Івкіної. Забронюйте годину під її керівництвом у студії LA JOGA і відчуйте себе комфортніше, сильніше всередині та винагородіть себе глибоким нічним сном!

Мати

Вона могла сказати відвідувачам студії LA JOGA, що можна сказати про лінію бойових мистецтв кунг-фу, але Майка працює для нас інструктором силової йоги.

Її власні проблеми зі здоров’ям стали рушійною силою роботи над собою. Вона активний тип людини, тому вирішила не дозволяти власному тілу обмежувати любов до руху. Для неї робота інструктора стала засобом наближення корисних наслідків руху до інших.

Тілом і розумом. На них зосереджені уроки силової йоги, які він проводить у нашому дослідженні. Вона дбає про вплив, який практикують її вправи, на фізичну рівновагу учасників, а також на їх задоволення та гарний настрій після вправ.

Майка також пристрасна садівниця, її хобі - робити настоянки з власних трав. Попросіть її поєднати правильну комбінацію ефектів вправ на ваше тіло та розум у студії LA JOGA!

Івка М.

Активна людина з захоплюючим бажанням розвиватися. Лікар, який вірить в ідею, що йога як філософія життя може допомогти при стресі, страху та стосунках.

У студії LA JOGA, крім уроків Гравід Йоги, вона також веде заняття з функціональної йоги, яка стала для неї стилем життя, способом мислення, прийому їжі та прийняття рішень. Він розуміє це як простір для поєднання розслаблення втомленої голови та фізичного зчеплення, коли тіло достатньо розтягнуте та зміцнено, і таким чином створюються умови для поліпшення спорту та нормальної працездатності.

Під час своїх уроків Івка зосереджує увагу на фізичному та психічному вимірах йоги, залишаючи духовний факультатив.
Він рекомендує учасникам спробувати надати йозі більше значення, ніж просто формі розтяжки. Можливо, також як посібник для змін, щоб підтримати управління можливими невдачами або тим, що не йде за планом у житті.

Її поточним натхненням є Бре Джонсон та історія кожної людини, яка приходить до її класу.

У студії LA JOGA вони тренуються один-два рази на місяць, нехай один одного надихають!