Я подбаю про це, можливо, ви можете отримати його тут/Сомбатхей/теж.

йшлося

Як готують палео пиріг? Чи існує спеціальне борошно для цього препарату? Будь-ласка напишіть.

Мене також зацікавить назва цієї дієти, відповідно. Звичайно, звичайно, лише якщо це не шкодить здоров’ю.

Я їв близько 1200-1400, але це підходить багато, особливо під час сезону фруктів. Я можу сказати вам, що я не був голодним, іноді, коли я довго був увечері, можливо, тоді мої шлунки збивалися, але це було терпимо. Я їв вуглеводи, я не їхав, лише на сніданок. Я їв усе, що любив, навіть печиво, але відповідно до "межі калорій" та подібні речі, як правило, вранці. Тільки хліб залишився зовсім поза тістом.

Зараз я теж намагаюся протягом 90 днів:)

Я також знаю, що 10 кг на місяць не може і не є здоровим для схуднення.

У мене є максимум 3, якими я керував дотепер. Але є щось:-)

Мені просто було цікаво, чи хтось ще не пробував, і яким був їхній досвід. Чи дуже він терпить організм. Зазвичай я робив 9 ° день, але я вже намагаюся їсти згідно Палео. Мені дуже подобаються ці насіннєві продукти .

Вітаємо Квентель з успіхом. Ви все це робили зі 100-калорійною їжею? Ви випустили вуглеводи або їли мінімально?

Так, я теж бачив звіт.

Я розпочну дієту завтра, а потім з'ясую, скільки за допомогою неї можна схуднути;)