Ми запитали у терапевта-масажиста

Після стомлюючого довгого дня кожному сподобається розслаблюючий масаж, який освіжає та зачаровує не тільки тіло, а й душу. Цього разу ми представляємо аюрведичне лікування.

потрібно

Створено: 18 квітня 2013 14:43
Змінено: 16 лютого 2017 р. 17:55

"Це має розслаблюючий, освіжаючий ефект аюрведичні процедури вони очищають організм від хвороботворних токсинів, які накопичилися в організмі. Вони запускають механізм самовідновлення організму - забезпечуючи тривалу регенерацію - одночасно створюючи і підтримуючи стан рівноваги організму природним шляхом. Це аюрведичний масаж, який забезпечує унікальний досвід та чудово розслаблює гостей, незважаючи на те, що лікування є на спеціальному дерев'яному ліжку на безпілотнику трапляється ", - сказав Арпад Пагер, терапевт-масажист Самопрограми Центру здоров'я Буди.

Масаж Абх'янга

11 освіжаючих видів масажу

Ми перерахували форми масажу, які є регенераційними та знеболюючими методами, які дуже популярні в салонах краси, спа-салонах, спа-центрах та оздоровчих центрах. Клацніть!

Це роблять одночасно два масажисти на вільній поверхні шкіри з насиченим, теплим, характерним запахом та складом цілющого масла, що ідеально гармонує між собою по обидва боки тіла. Використовувані рухи можуть бути м’якими, гармонізуючими або навіть середньоглибокими, певними, стимулюючими захопленнями, які можуть повністю розслабитись, привести вас до майже медитативного стану, а потім освіжити гостей.

Смачне масаж заспокоює нервову систему, він розсіює напругу з м’язів і зміцнює їх, живить тіло, а також підвищує витривалість. Крім того, він сприяє спокійному сну, робить шкіру м’якою та оксамитовою, затримує утворення зморшок та підвищує стійкість шкіри до шкірних захворювань.

Талодальний масаж

Він пропонує розслаблення у всьому тілі, яке розслаблює напружені м’язи сильнішими, рішучішими рухами, щоб енергії могли краще протікати по тілу. Це, стимулюючи точки Марми, які зв’язані з різними внутрішніми органами, стимулює внутрішні органи та стимулює нормальну роботу кровообігу. Масаж позитивно впливає на функцію лімфатичної системи, сприяє виведенню з тканин накопиченої лімфатичної рідини. Підвищує стійкість до фізичних та психічних навантажень, тривоги, депресії та неспокою.

Регулярне вживання може зменшити втому внаслідок рутинної роботи, психічного напруження або перевантаження. Навіть якщо ми приїдемо на масаж із напругою і неспокоєм, то гарантовано, що до кінця цієї сеанси з теплими, приємними запахами рослинними оліями з оновленою енергією ми енергійно встанемо з масажного ліжка.

Аюрведичний масаж: що потрібно про нього знати?

Падабх'янга

Існують також види масажу, які фокусуються лише на певній ділянці тіла. Наприклад, Падабхьянга - це індійський масаж ніг теплим аюрведичним маслом, при якому масажуються ноги, ступні та підошви, а деякі точки Марма обробляються місцевим тиском, круговим розтиранням. Стимулюючи виявлені тут нервові закінчення, лікування може позитивно впливати на весь організм.

Масаж голови

Аюрведичний масаж голови підігрітим аюрведичним оздоровчим маслом працює з кровоносною та нервовою системами, допомагаючи потрапляти багатою киснем крові до поверхні та глибоких тканин шиї, голови та плечей. Олія, яка використовується для масажу, проникає в шкіру голови, аж до волосяних фолікулів, живлячи і зміцнюючи таким чином волосся, шкіру голови. Завдяки цьому наше волосся стає сяючим, а здоров'я шкіри голови відновлюється.

Масаж допомагає запобігти і зупинити випадання волосся та облисіння, і навіть запобігає передчасному посивленню. Масаж чола та брів покращує зір та концентрацію уваги, але також підходить для лікування та профілактики головного болю. Покращує кровообіг, розслабляючи м’язові та нервові волокна голови, що надає освіжаючу дію як на розум, так і на все тіло.

"Аюрведичний масаж позитивно впливає, зокрема, на шкіру, підшкірні тканини та лімфатичну систему. Але те, що є принаймні таким же важливим, це також позитивний вплив на душу. Це допомагає нам збалансувати себе", - додав Арпад Пагер.