Цей веб-сайт використовує файли cookie. Переглядаючи веб-сайт, ви погоджуєтесь на їх використання. Більше інформації.

котедж

. назад

Хороша порада
Посів овочів
Весняний посів овочів
Щоб морква процвітала
Літній посів овочів
Осінній посів
Овочі взимку
Брокколі
Кабачки
Калераб
Огірки та гарбузи
Гарбуз
Цибуля-цибуля
Баклажани
Кабачки
Фазуня
Цукрова диня
Картопля
Вирощування картоплі
Топінамбур
Зелена квасоля
Цибуля
9 найкращих весняних овочів
Баклажани
Ви любите моркву?
Картопля за видами приготування
Червона капуста

Кабачок (Cucurbita pepo), який ще називають кабачком, є родичем гарбуза та ідеальним овочем для дієти для схуднення. Низька калорійність, високий вміст поживних речовин і чудовий смак - головні переваги кабачків.

Кабачки походять із сонячного Середземномор’я. Ці темно-зелені плоди, вагою до двох кілограмів у формі, нагадують салат. Вони є придатною сировиною для салатів, але їх також використовують для приготування ряду термічно оброблених делікатесів.

Якщо ми не хочемо, щоб ми втратили багато важливих поживних речовин, готуючи його, і в той же час ми хочемо, щоб наш організм оптимально використовував овочі, ми готуємо його, тушкуючи з невеликою кількістю олії. Провітамін А смажений у жирах. Приправляємо кабачки свіжою зеленню (естрагон, орегано, лимонний мед), які благотворно впливають на кишкову флору і підтримують ненав’язливий аромат овочів.

Кабачки

  • активізує клітинний метаболізм
  • підвищує рівень білка та покращує загальну ефективність
  • зміцнює м’язи та серце
  • підтримує тонку лінію без шкідливих дієт
  • підвищує працездатність мозку і концентрацію уваги
  • заспокоює і стимулює нерви одночасно
  • Він має зневоднювальну дію, вимиває забруднювачі та знекиснює організм
  • зміцнює імунну систему
  • зміцнює слизові оболонки у всьому тілі
  • усуває відсутність травлення та запори

    Найкраще купувати маленькі, тверді та грубі зелені та білі кабачки. Занадто багато фруктів мають надмірно багато води.
    Якщо ми поєднуємо кабачки з іншими овочами, такими як червоний перець, помідори, цибуля або часник, готуючи їжу, ми отримуємо ідеальне співвідношення активних інгредієнтів, чудовий смак та ідеальний ефект.