Дієта - як легко схуднути, харчуватися здорово і підтримувати свою вагу?

калькулятор

Меню дієти ABC

  • Головна сторінка
    • Мій досвід схуднення
  • 90-денна дієта
    • 90-денне харчування
    • Білкова дрімка
    • Крохмальний день
    • Вуглеводний день
  • Дієта Норбі
    • Оновлення-Таблиця 1,2,3
    • Таблиця оновлення-1
    • Таблиця оновлення-2
    • Таблиця оновлення-3
    • Оновлення рецептів
  • Палеолітична дієта
    • Що таке палео?
    • Чому Палео - це добре?
    • Як (л) їсти палео?
    • Рецепти палео
    • Профіль компанії Paleo
  • Інші дієти
    • 13-денна дієта
    • Дієта Аткінса
    • Дієта від кандиди
    • Діабетична дієта
    • Дієта подагри
    • Білкова дієта
    • Холестеринова дієта
    • Дієта з підвищеним тиском
    • Середземноморська дієта
    • Детокс-дієта
    • Вуглеводна дієта
    • Турбодієта
    • Дієта групи крові
    • Дієта, що спалює жир
  • Продукти харчування
    • Меню
    • Супи
    • Готові страви
    • Вони смажені
    • Гарніри
    • Овочі
    • Макарони
  • Статті
    • Факти харчування
    • Спрощення спалювання жиру
    • Ожиріння та його лікування
  • Калькулятори
    • Калькулятор ідеальної ваги
    • Калькулятор калорій
    • Калькулятор спалювання калорій
    • Калькулятор індексу маси тіла
    • Калькулятор індексу маси тіла для дітей
  • Столи
    • Таблиця поживних речовин/Таблиця калорій
    • Дієта поживних речовин/Калорійність/Індекс ГІ
    • Пуриновий стіл (сечова кислота)
    • Таблиця ГІ
    • Таблиця електронних номерів
    • Таблиця підщелачування продуктів
    • Добова потреба у вітамінах
    • Трава азбука
    • Вітамін ABC
    • Мінеральна азбука
    • Список вільних радикалів, значення ORAC
    • Завантаження, корисні дані

Спалювання калорій за допомогою фізичних вправ, занять спортом - Яка вправа, скільки ви спалюєте?

Калькулятор споживання калорій: на спалювання калорій під час фізичних вправ впливає декілька речей (наприклад, вага, інтенсивність вправ, обмін речовин), тому непросто створити таблицю спалювання калорій, яка однаково стосується всіх.

Наступний калькулятор спалювання калорій надає приблизні значення кількості калорій, що використовуються в кожному виді спорту.

Калькулятор спалювання калорій

Дізнайтеся, скільки калорій ви спалюєте під час різних видів спорту!

Введіть свою вагу, введіть, скільки часу ви хочете рухатись, а потім натисніть кнопку «Розрахувати спалені калорії». Наш калькулятор миттєво показує, скільки калорій ви можете спалити, займаючись різними видами спорту за стільки часу.

Ви можете розрахувати свою вагу та кількість спалених калорій, виконуючи певні спортивні або рутинні завдання, ввівши час, витрачений на фізичні вправи та активність.