Їжа

Дізнайтеся, які харчові властивості їжі

Кількість калорій з білого цукру, становить 399 ккал. на 100 грам. Споживання енергії 100 г білого цукру становить приблизно 14% від рекомендованої добової кількості калорій, необхідної дорослому середнього віку середнього зросту, який виконує помірні фізичні навантаження.

Калорії в цій їжі, яка належить до категорії цукрів, забезпечують наше тіло енергією, необхідною для здійснення повсякденної діяльності.

Наше тіло використовує калорій з білого цукру як джерело енергії для будь-яких фізичних навантажень, таких як біг або спорт. Без таких калорій, як ті, що забезпечуються білим цукром, ми не мали б енергії, але важливо пам’ятати, що надлишок калорій може призвести до надмірної ваги.

Інші таблиці поживності цієї їжі:

білому

  • Основні поживні речовини
  • Вітаміни
  • Мінерали
  • Білок
  • Амінокислоти
  • Вуглеводи

Харчові калорії, пов’язані з білим цукром

Нижче наведено список посилань на таблиці калорій для продуктів, пов’язаних з білим цукром: