Їжа

Дізнайтеся, які харчові властивості їжі

На цій сторінці ви можете побачити порівняльну таблицю з основними харчовими властивостями білого цукру та буряка. Знання різниці поживних речовин, які містять ці продукти, допоможе вам спланувати свій раціон таким чином, щоб він був більш збалансованим та здоровим.

Окрім порівняння поживних речовин білого цукру з поживними речовинами буряка, ви також можете порівняти поживні речовини інших продуктів, використовуючи порівняльник продуктів. Використовуючи порівняльник продуктів, ви можете знайти найбільш підходящі для вас продукти.

Якщо натиснути на зображення продуктів у порівнянні, ви побачите детальну інформацію про їх характеристики та харчові властивості.

його
 білий цукровий бурякКалоріїЖирХолестеринНатріюВуглеводиКлітковинаЦукриБілокВітамін АВітамін СВітамін В12КальційЗалізоВітамін В3
399 ккал.46,10 ккал.
0 г.0,10 г.
0 мг.0 мг.
0,30 мг.58 мг.
99,80 г.8,38 г.
0 г.2,58 г.
99,80 г.8,38 г.
0 г.1,56 г.
0 мкг.1,83 мкг.
0 мг.10 мг.
0 мкг.0 мкг.
0,60 мг.17 мг.
0,29 мг.0,91 мг.
0 мг.0,32 мг.

Кількість поживних речовин у цій таблиці відповідає 100 грамам білого цукру та стільки ж буряків. Пам’ятайте, що харчові цінності можуть різнитися залежно від типу їжі та приготування. Приготування їжі може змінити значення її поживних речовин. Значення поживних речовин для білого цукру та буряків, представлені в цій таблиці, носять лише ознайомчий характер. Клацніть на зображення продуктів на таблиці поживних речовин, якщо ви хочете побачити більше деталей про харчові властивості білого цукру та буряка.

Порівняйте поживні речовини білого цукру з іншими продуктами

Нижче ви можете порівняти властивості білого цукру з іншими спорідненими продуктами. Клацніть на зображення, щоб побачити порівняльну таблицю поживних речовин для білого цукру та кожної їжі.

Тут ви зможете знайти найбільш підходящі для вас продукти відповідно до ваших харчових потреб, щоб досягти здорового та збалансованого харчування.

Клацніть на наступне посилання, щоб побачити більше порівняння поживних речовин білого цукру з поживними речовинами інших продуктів. Ви також можете використовувати порівняльник продуктів для порівняння харчових властивостей будь-яких двох продуктів.