Під час прогулянок Ходоків Ботіки, окрім фізичних навантажень та розваг, є також сумніви щодо проблем зі здоров’ям, які я із задоволенням вирішував, і які, на мою думку, слід ділити не лише з тими, хто ходить до ходунків, але з усіма, хто хоче знати.
Днями виникла тема каменів у нирках. Питання полягало в тому, чому вони утворюються.
Почнемо спочатку: що таке?
Камені в нирках - це відкладення матеріалів, які утворюються в нирках. Щоб зрозуміти одне одного, скориставшись тим, що ми перебуваємо у виноробному районі, вони схожі на «майданчик», який іноді з’являється у винних пляшках.
Вони можуть складатися з різних речовин:
Солі кальцію: найпоширеніші, особливо солі оксалату кальцію.
Сечова кислота: ви знаєте, у тих, хто страждає на подагру або має високий вміст сечової кислоти, також можуть розвиватися сечокислі камені в нирках.
Струвіти: з’являються після інфекції, що складається з матеріалів метаболізму та відходів бактерій, що її спричинили.
Цистин: вони рідкісні і зумовлені генетичними захворюваннями.
У багатьох з нас, безсумнівно, є «крупа», але вони можуть залишатися непоміченими, поки не перекриють ниркову протоку або сечоводи, і саме тоді виникає колючий біль, який вона намагається вигнати.
Лікування каменів у нирках полягає у спробі вигнати їх, або природним шляхом, якщо вони маленькі, або «подрібнюючи», якщо вони великі, за допомогою різних методів, таких як літотрипсія, та запобігання їх повторному виникненню, поєднуючи достатній прийом води з ліками, якщо лікар робить це. вважає необхідним. Залежно від типу розрахунку, їжа також може допомогти.
Чому лише у деяких людей з’являються камені?
Формування каменю залежить від кількох факторів:
Генетична: якщо у вас є сімейний анамнез, то, швидше за все, це також торкнеться вас, і є кілька генетичних захворювань, які також схильні.
Склад сечі: як і зі слиною, склад сечі відрізняється від однієї людини до іншої, що може схилити деяких людей до цієї проблеми. Крім того, впливає сеча, яка занадто концентрована внаслідок вживання занадто мало води, як і дієти, занадто багаті оксалатами, натрієм (сіллю), пуриновими основами або білками.
Особиста історія: якщо у людини були камені в нирках, вони, ймовірно, будуть у них знову.
Ліки: деякі підвищують шанс на їх розвиток. Якщо у вас є якісь запитання, ви можете зв’язатися з нами, але якщо це ліки, призначені лікарем, ніколи не відмовляйтеся від лікування, не повідомляючи його про це.
Що я можу зробити, щоб запобігти?
В основному пийте достатньо води (1,5 або 2 літри на день, якщо немає медичного протипоказання), і якщо у вас є схильність, залежно від типу каменів, які у вас зазвичай утворюються, лікар може призначити ліки та/або рекомендувати зменшити споживання деяких продукти харчування:
Натрій (сіль, консерви, ковбаси): на розрахунки кальцію впливає натрій і сіль, що потрапляють більше, ніж кальцій.
Білки тваринного характеру (м'ясо, риба та яйця).
Продукти, багаті сечовою кислотою (м'ясо органів, м'ясо дичини, пиво).
Продукти, багаті оксалатами (шпинат, буряк, арахіс).