Вам подобається солоне чи солодке, але думаєте про калорії? Рішення є!
Ви можете вибрати одну з наступних 250 калорій!
1. Маленький шоколад
Кілька відомих компаній, що займаються солодким десертом, зменшили розмір своєї продукції, щоб споживання калорій було низьким. Невеликий шоколад з цукерками або горіхами може містити лише від 230 до 250 калорій.
2. Невеликий гамбургер
На жаль, вам слід насолоджуватися цим без картоплі та безалкогольних напоїв, щоб уникнути понад 250 калорій. Прості гамбургери (хліб, бургери, помідори, салат, кетчуп або гірчиця) у відомих компаніях швидкого харчування не перевищують "дозволену межу".
3. Смажена картопля
4. Цукерки/желе
Кожна цукерка містить приблизно від 20 до 25 калорій.
5. Два-три шматки піци
Піца з помідорами та сиром (маргаритка) - ідеальне рішення, якщо ви хочете щось приготувати вдома. Більшість магазинів замороженої піци не стягують з нас стільки калорій, скільки піца, яку ми замовляємо ззовні.
Залежно від марки продукту, який ви вибрали, кількість калорій на 100 грам може бути меншою або більшою.
- Популярна скульптура з носа 5 фактів, які ви повинні знати
- Історії матерів, які мають дітей з СДУГ Вчитель зазвичай називає мого хлопчика сатаною
- Також можна набрати вагу за допомогою пасивного куріння!
- Перець, який підпалить вас трохи інакше
- Ми пропонуємо вам рецепт сніданку, завдяки якому ви можете помітно скидати кілька кілограмів на місяць! Trendweb