З ким-небудь кінь може трохи втекти з ним і одночасно переїсти

З ким-небудь кінь може трохи втекти з нею і переборщити з їжею, одночасно нехтуючи рухами. Тож не дивно, що в нашому тілі накопичується надлишок, який стає помітним у вигляді зайвих кілограмів - іноді це досить дивно і нас.

Як би це не було неймовірно, але це вже сталося з Камероном Діасом, чий більший шанувальник фітнесу та здорового способу життя ми не могли б згадати із зіркового світу. Нещодавно знаменитість чесно сказала мені, що він не завжди був таким спортивним, і іноді навіть важко боровся із зайвою вагою, яку наклав на нього. Плюс 4-5, іноді 8 фунтів ускладнювали його життя, але він не кидав боротьбу з кілограмами і зараз живе збалансованим, щасливим життям без ваги.

У своїй нещодавно опублікованій книзі про фітнес та спосіб життя "The Body Book" він розповідає, які методи допомогли йому схуднути і підтримувати прекрасну форму. Наприклад, він також чесно говорить про тренування та свій фанатизм щодо спорту.

“Я люблю спортзали. Мені дуже подобається бути серед спітнілих людей, які можуть досягти своїх останніх меж для своїх цілей. Серед тих, хто орієнтується на одну і ту ж мету. Я люблю бути членом цієї групи », - сказав він.

Кемерон, на думку поганих мов, навіть не припиняє тренуватися, бо боїться, що час пройде, і він не зможе довго утримувати свою фірмову спортивну фігуру. Актриса, навпаки, здається впевненою і каже, що ні старіння, ні інші речі насправді її не турбують. Більше того, в певному сенсі він вдячний за плину часу.

“Я особливо радий отримати нарешті ще цікавіші ролі. Жіночі ролі старшого віку, на мою думку, найкращі для актриси. Найви цього вже не отримують, насправді, я не думаю, що вони коли-небудь отримували хороші ролі », - додав він.

Звичайно, якщо ви не просто дивитесь на речі у професійному сенсі, ви, ймовірно, одягнете Камерон, якщо прокинетесь більш зморщеним або побачите невелику зморшку, якої раніше на вашому обличчі не було. У минулому він також визнавав, що може бути вражаюче марнославним, але намагається не перестаратися. І близько свого сорокаріччя, за його словами, він з часом відчув зміни самостійно: він став більш задоволеним і вдячним, ніж, скажімо, у свої двадцять.

До цього, звичайно, треба додати, що він, безумовно, у кращій формі, ніж був 10-15 років тому. Не буде перебільшенням сказати, що вона є однією з найбільш спортивних актрис Голлівуду, оскільки вона любить бігати, плавати, серфінгу, але вона також із задоволенням і регулярно насолоджується вправами в спортзалі. І коли ви готуєтесь до кіноролі, ви приділяєте їм ще більше уваги.

У тренажерному залі вона зазвичай вдосконалює м’язисті руки, м’язи живота та ноги, яким заздрять мільйони. Важливу роль у цьому відіграють інтенсивні силові та кардіо вправи, а також одна з улюблених форм руху знаменитостей - пілатес.

діас
У наш час він уже звертає увагу на те, що потрапляє на тарілку, але нещодавно в одному з інтерв’ю він зізнався, що це не завжди було так: раніше він часто вживав їжу швидкого харчування та пиво, коли просто хотів. "Я більше не їжу смаженої їжі або білої їжі, натомість їжу свідомо", - сказала білява світова зірка, а потім додала: "нам потрібно правильно живити своє тіло і завжди пам'ятати, що для нас найкраще".

З цією метою він зазвичай їсть нежирне м’ясо, наприклад, курячу грудку чи рибу, але також не сіє крабів та стейки. Крім того, як чудовий кухар, він також любить випікати та готувати вдома. «Я люблю лимонно-часникову курку з брокколі, бо це не тільки смачно, але й дуже корисно. Але іноді я також люблю їсти свинячу шкіру. Я знаю, що я не сама дієтична насі у світі, але мені це просто подобається ", - додав він.

Дівчата чи погані хлопці?

Нещодавно з виступу багато хто дійшов висновку, що Камерон може любити дівчат, але зараз вони говорять про щось зовсім інше про нього: кажуть, що він зустрічається з Бенджі Медденом. Це, на думку інсайдерів, може здатися дивовижним лише спочатку, оскільки атлетична зірка завжди була рада побаченню з "поганими хлопцями". Чи є він рок-зіркою, відомою з Доброї Шарлотти справжнім?