Вони ведуть шалений спосіб життя, який включає фотосесії, безперервні подорожі з одного кінця світу на інший і робочі дні, які починаються на світанку і закінчуються вночі. Тим не менше, Ці двоє ангелів Victoria's Secret вирішили не пити каву регулярно. Поки Сара Сампайо повністю вигнав його зі свого дієта, Роме Стрейд Він вирішив скоротити виключно дні роботи. Обидва докладно піклуються про своє харчування, в якому яйця, авокадо, горіхи, білки та свіжі овочі є частиною їх повсякденного, на додаток до корисні напої, такі як фруктові смузі, наповнені антиоксидантними та поживними властивостями що забезпечують їх вітаміни.
“Я намагаюся випити набагато менше кави, ніж раніше. Раніше я випивав 5 - 7 кав на день, тож зараз я уклав з собою договір і п'ю каву лише в ті дні, коли працюю. Коли я не працюю, не потрібно вживати цей кофеїн », - пояснює Роме на своєму каналі YouTube. Рішення, яке кілька місяців тому португалка вже розкрила північноамериканському виданню модного журналу Elle: «Я люблю вранці пити гарячі напої, але я не п'ю кави., Я вийшов із кафе три роки тому і з того часу мені стає набагато краще ".
В якості альтернативи Сампайо обирає чай: «Мені подобається, як це викликає у мене почуття, особливо тому, що У мене багато хвилювань, тому відмова від кофеїну допоміг мені менше нервувати. Я люблю м’ятний чай, бо він такий свіжий ". На додаток до свіжості, новий напій з португальської моделі ідеально підходить для полегшення травлення, а також, як відомо, допомагає відкрити дихальні шляхи. Зі свого боку, Роме Стрейд вибирайте смузі щоб розпочати вихідні. Шведська модель любить лісові фрукти в поєднанні із зеленими листовими овочами, такими як шпинат: перші славляться своїми антиоксидантна дія, що затримує старіння а останні мають здатність киснювати та очищати кров.
Що стосується кави, як і майже всього, добре, якщо її приймати в міру. Хоча є дослідження, які показують його силу спалювання жиру та здатність прискорювати метаболізм, вам слід імітувати ці моделі, якщо у вас проблеми з кістками, шлунком, анемія, серцево-судинні захворювання або якщо вам важко заснути вночі. Отже, якщо ви думаєте кинути палити, подивіться на варіанти обох варіантів, щоб отримати його.