З усіх дієтичних добавок для схуднення це може бути, без сумніву, один з наших улюблених.
Найкращі капсули зеленого чаю матча 2021 року
Колись Мудро сказав Гіппократ . "Нехай їжа буде вашим ліками, а ліки - їжею"
Все, що вам потрібно знати про чайні капсули Matcha
Листя рослини подрібнюють і складають в капсули для прийому всередину. Зазначені переваги широкі та різноманітні, від втрати ваги до боротьби з раком. Існує кілька різних типів з різними дозуваннями. Тож як ви знаєте, який з них підходить саме вам?
У цій статті ми обговоримо різні форми капсул, їхні переваги та способи їх прийому. Все, що вам потрібно знати, буде розглянуто тут, щоб ви могли прийняти найбільш обгрунтоване рішення про початок режиму капсули порошку матча.
Популярність зеленого чаю
Зелений чай протягом століть використовувався для напоїв та порошків. Вперше створені на Сході, засоби масової інформації та знання давньої мудрості принесли листя чаю до західних цивілізацій.
Коли користь для здоров'я виявилася, зелений чай почав продаватися у всьому світі. Від газованих напоїв до вітамінних таблеток, зелений чай можна знайти майже де завгодно. Найпоширеніший - це в класичних чайних пакетиках для приготування настоїв, і у формі капсул для безпосереднього прийому всередину.
Ви також можете знайти мазі та олії, які виготовляються з екстракту чайного листя. Застосовується як місцеве застосування, олія використовується для лікування багатьох шкірних проблем та загальних проблем зі здоров’ям. Хоча користь для здоров’я все ще вивчається, багато людей, включаючи знаменитості, підтримують чай і настійно рекомендують його.
Оскільки порошок з листя сирий, смак дуже гіркий і зазвичай виявляється неприємним. Це змушує виробляти капсули, щоб запобігти залишку гіркого смаку на мові.
Переваги чаю Matcha
Більшість корисних аспектів походить від самого екстракту, а не від листя. Претензій щодо користі екстракту зеленого чаю величезна. Одним з найбільш обговорюваних і припущених є те, що він бореться з раковими клітинами. Хоча претензії є багатообіцяючими, офіційних наукових досліджень, які б підтвердили їх, не було.
Вважається, що зелений чай також сприяє серцево-судинному кровообігу і навіть може покращити загальний стан серцево-судинної системи. Знову ж таки, незважаючи на те, що були проведені дослідження та тести щодо плацебо, значних претензій та підтримки виявлено не було.
Також вважається, що порошок матчі захищає організм від вікових захворювань. Він також стверджує, що захищає психічне здоров'я, протидіє наслідкам інсультів та зменшує ймовірність серцевих нападів, настання деменції та хвороби Альцгеймера.
Однак, поки не будуть зроблені подальші дослідження, фактичні докази не можуть бути доведені. До цього часу люди продовжують клястись екстрактом та його перевагами.
Споживачі та наука можуть погодитися з тим, що листя чаю містять речовину, яку називають епігалокатехінгалат, або EGCG. EGCG - це антиоксидант, який виявляє ознаки відбивання вільних радикалів та зменшення пошкодження певних клітин. Це може пояснити антивікові переваги, пов’язані із зеленим чаєм.
Як ти п'єш Матчу?
Існує три основних способи отримати EGCG та інші переваги, пов’язані з матчею. Перший і найбільш вживаний - це підготовка листя до чаю. Вживання чаю введе матчу в організм, де вона може засвоїтися, і її наслідки почнуться.
Однак через необхідну кількість матчі вам доведеться пити багато зеленого чаю, щоб отримати будь-які побічні ефекти зеленого чаю або користь для здоров’я. Однак у вік добавок ви також можете зробити порошок матчі.
Порошок матчі - це те, що створюється подрібненням і подрібненням матчі у дрібний порошок. Основна проблема, крім часу, полягає в тому, що вам все одно доведеться приймати порошок всередину. Це введе набагато більше корисних речовин у ваше тіло. Однак смак дуже небажаний.
Ви можете знайти порошок матчі у формі таблеток. Капсули захистять ваш рот від смаку матчі та все одно вводять більшу кількість EGCG у пакетики для чаю. Купівля капсул matcha також зменшить час на створення власних. Вам не доведеться подрібнювати листя порошку або заварювати чай.
Чай Matcha в капсулах: найкращий природний жиросжигатель
Зелений чай Matcha як дієтична добавка є потужним антиоксидантом, який допомагає клітинам проти старіння та підтримує здорову вагу. Ми говоримо про різноманітний зелений чай, який перевищує у 10 разів кількість властивостей, що містяться у звичайному чаї .
Чай Matcha містить найбільшу кількість концентрованих фенолів, яку ви можете отримати в їжі, пропонуючи вам потужний та ефективний захист від вільних радикалів. Допомагає у виведенні токсинів. Показано, що порошкоподібний лист зеленого чаю допомагає організму прискорити обмін речовин і, отже, спалювання жиру, регулюючи рівень холестерину, глюкози і, отже, сприяючи здоровому контролю ваги.
Дослідження показало, що зелений чай матча є ефективним протизапальним засобом, який допомагає при проблемах з артритом. Є також багато досліджень, де чай з матчі пропонує задовільні показники проти хвороби Паркінсона.
Всі переваги, що значною мірою приписуються зеленому чаю з матчею, завдяки тому, що листя чаю змішуються та потрапляють у всередину настою. Таким чином ви в повній мірі використовуєте всі властивості, які рослина може вам запропонувати. На відміну від зеленого чаю чи інших настоїв на травах, де всі властивості залишаються поза напоєм.