Дівчата, ви програли, дотримуючись перелічених тут меню? як я дивлюсь, майже щодня і 2 випічки . дякую

дівчата

Так. 18 кг за 4 місяці. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Так. 18 кг за 4 місяці.

І яку ви дотримувались наступної дієти. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

А за яким, будь ласка, ви пішли?.

І який вид спорту ви додали на початку. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

І який вид спорту ви додали на початку.

Я взагалі не займався спортом, і мені було меню на рік. Я не думаю, що це вже у файлах, але це за тим самим принципом. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Я взагалі не займався спортом, і мені було меню на рік. Я не думаю, що це вже у файлах, але це за тим самим принципом.

D \ u00edky. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Де я можу знайти jde? Udeled \ u00ed \ u010dek? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Де я можу знайти меню?

І де я можу знайти файли. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

І де я можу знайти файли.

У мене на телефоні прямо на головній сторінці групи. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

У мене на телефоні прямо на головній сторінці групи.

D \ u00edky "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

D \ u011bkuji moc "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Jj, я це тримаю (якось з тих пір), зараз мені дуже лінь, але принаймні я почав плавати.? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Jj, я зберігаю це з тих пір (якось), зараз я справді лінивий, але принаймні я почав плавати.?

Мені це також потрібно як якась порада "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Мені також потрібна порада як сіль

Кусайте і справді стежте за їжею. І це буде скоро. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Кусайте і справді стежте за їжею. І це буде скоро.

І ви схудли від опублікованої тут? Чи можу я також поєднувати дні? дякую "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

і ви схудли з опублікованих тут меню? чи можу я також поєднувати дні? ну спасибі

Так. Саме з тех. І я зберіг його так, як було написано. Але я впевнений, що ви можете розміщувати їжу в середу, а не в середу, але не поєднуйте їжу, наприклад, на обід, їжу з середи, вечерю на вечерю в понеділок, так? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Так. Саме з тех. І я зберіг його так, як було написано. Але ви точно можете розміщувати дати в середу, а не в середу, але.?

martina8 так що я думав, що дні якимось чином поєднуються, що дає вам ще один обід і так.

На жаль, ні, це розраховано. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

На жаль, ні, це розраховано.

А що робити, коли якоїсь сировини найбільше, наприклад, грибів? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

і що робити, коли я не вживаю деяких інгредієнтів, таких як гриби?

Як і я. Я замінюю гриби іншими овочами, наприклад, перцем. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Як і я. Я замінюю гриби іншими овочами, наприклад, перцем.

super, d \ u011bkuji \ u263a "," isUnapproved ": хибне," reportId ": false>" вбудований шаблон>

Будь ласка. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Наприкінці 4-го тижня літніх їдалень вагою -3 кг. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Наприкінці 4-го тижня літніх їдалень вагою -3 кг.

21 серпня буде 4 місяці, коли я почав їсти здорово і без фізичних вправ поклав 19 кг. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

21 серпня буде 4 місяці, коли я почав їсти здорово і без фізичних вправ поклав 19 кг.

І які меню у вас були? Всі меню - протягом 7 днів після закінчення, ви повернулися знову через 1 день або як подяка . "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

А які у вас були меню? Всі меню - протягом 7 днів після закінчення, ви повернулися знову через 1 день або як подяка?.

На початку Ванькова я почав з того, хто був там в даний час ... а потім сам складав меню відповідно до того, що давали тут дівчата. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Naďa Vanková Я почав з того, хто був там у певний період . і тоді я сам складав меню відповідно до того, що давали тут дівчата.

На 2 т. і я мав кожен раз, коли втрачав, якось печиво? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Так, 2 кг на тиждень. і я мав проступки щодня, якесь печиво ?

Ви також практикуєте дівчат? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Дівчата і вправи?

Я ні . за станом здоров'я я все ще не можу.ib зі здоровим харчуванням я спустився на ваги. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Я ні . за станом здоров'я я все ще не можу.ib зі здоровим харчуванням я спустився на ваги.

Тепер я почав плавати. Щогодини "," isUnapproved ": хибне," reportId ": хибне>" вбудований шаблон>

Тепер я почав плавати. Година на день

А які чоловіки у вас були? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

І у вас було меню?

livia6 Я вибрав його спочатку, а потім налаштував, як мені підходило . Мені пощастило, що це спрацювало . якби не так, я б точно зв’язався з ромом, щоб зробити мені ще одну їдальню.

Дякуємо за інформацію "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Щиро дякую за інформацію

Так для 3 м \ u011bs \ u00edce -11 кг. вони чудові? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Так через 3 місяці -11кг. меню чудове?

Я зголоднів до цих отрут? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Я страшенно зголодніла від цих меню?

Якщо ви не можете додати до нього, ви не можете голодувати. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

ти завжди можеш щось додати, ти не повинен голодувати.

мені це було знову багато ... тому я коригував це 3 рази на день. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

мені це було знову багато ... тому я коригував це 3 рази на день.

Але коли були напр. 2 удари або як би це ще не називалося, і я дав собі 3, щоб я не був голодним, а через 15 хвилин живіт жахливо бризкав, ніби я навіть нічого не їв "," isUnapproved ": false," reportId ": false> "вбудований шаблон>

Але коли вони були там, напр. 2 молотки або як би це ще не називалося, і я дав собі 3, щоб не бути голодним, а через 15 хвилин живіт страшенно скрипів, ніби я навіть нічого не їв

veronika9 і як довго ви пили відповідно до їдальні?

Я не витримав більше тижня, мені довелося харчуватися нормально, бо я повністю знесилювався від голоду. Я планую розпочати знову пізніше "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Я не витримав більше тижня, мені довелося харчуватися нормально, бо я повністю знесилювався від голоду. Я планую розпочати знову пізніше

veronika9 але перший тиждень найгірший.шлунок повинен бути видалений і спорожнений від осаду.і багато води, щоб пити не менше двох літрів на день.

emiliano.pollich Я знаю про пияцтво, це теж досить важко, але це можливо. і я не почуватимусь таким голодним протягом наступних тижнів?

veronika9 це справило на мене зворотний ефект . це було багато ... так що я їжу лише 3 рази на день.

Вероніка, не голодуй, коли ти голодна, маєш ніж або будь-які овочі, низький йогурт "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Вероніка, не голодуй, коли ти голодна, їсти кнекброт або овочі, низький йогурт

замовити їх на замовлення меню для ромів. і все їй розкажи, і я не думаю, що ти будеш голодувати. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

замовити їх на замовлення меню для ромів. і все їй розкажи, і я не думаю, що ти будеш голодувати.

Скільки коштують меню? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>