жиру

Rip: 60 - TRX

У галузі функціонального навчання не так давно вибухонебезпечно з’явилися TRX та RIP: 60 тренувальних ремінців.

  • Обидва пристрої є по суті міцний ремінець, який а з власною масою тіла використовується для виконуваних тренувань, розвиваючи таким чином низку навичок.
  • Обидва інструменти служать, по суті, одній і тій же меті.
    На відміну від TRX a RIP: 60 - це багатофункціональний пристрій.

Фіксований або може вільно переміщатися, що робить його набагато універсальнішим, ніж TRX.

  • Зміцнення м’язів, краща координація рухів, кращий баланс і швидка реакція, тобто кращий рефлекс. Обидва пристрої підходять для функціональних тренувань.
  • Хоча тренувальний ремінь RIP: 60 простий у використанні, для ефективного виконання вправ потрібен професійний тренер.

Під час вправ власна вага тіла забезпечує опір, за допомогою тренерів можна поступово збільшувати навантаження. Ідеально підходить як для початківців, так і для досвідчених.

Fit-Fusion

Легкі за слідуванням жироспалюючі годинники, що формують тіло, з різноманітним світом музики, ритму та рухів у справжньому вечірньому настрої.

Він поєднує музичні хіти минулого та сьогодення з суттю модних форм руху: від рок-музики до латиноамериканського до джазу, від аеробіки до зумби до бойових мистецтв.

Ми рекомендуємо його всім, хто хоче схуднути і зміцніти, хто хоче бути в гарному настрої, під динамічну музику, ефективно тренуватися!

спортзал

Прості вправи, гарантоване потовиділення, ефективний розвиток витривалості. Вправи з різноманітними інструментами, степпад, гантель, гумова мотузка та гумове кільце одночасно покращують систему кровообігу та підтягують м’язи.
Ось ваше місце, якщо:

  • ваша головна мета - привести себе в хорошу форму;
  • ви любите різноманітні, динамічні та важкі години;
  • ви просто хочете почуватися краще у своїй шкірі.

Спінінг

Вам подобається важка підготовка, яка вимагає витривалості і розвиває її на максимум? Спробуйте груповий урок на музиці, і ви точно не будете розчаровані.
Ходити регулярно, якщо

  • залучати виклики;
  • для вас важливий хороший стан;
  • хороша музика і група, яка працює з вами, мотивує вас.

Зумба

Весела, легка, динамічна афро-танцювальна зарядка. Веселий клас допомагає зняти психологічний тягар повсякденного життя, латиноамериканська музика має освіжаюче визвольний ефект. Згідно з вимірами американських фахівців з фітнесу, під час зумби ми можемо спалити до 500 калорій, а це означає, що вона також підходить для схуднення та спалювання жиру.
Приходьте, якщо вам подобається:

  • займатися на вечірці, поки ви одночасно формуєте і худнете.

Спалювач жиру

Справжні годинник «вбивці жиру», що розвиває силу, витривалість та ритм, спеціально для жінок. Прості у виконанні хореографії, що включають поєднання елементів формування тіла та спалювання жиру.