сприяє

  • дієти
  • втрата ваги
  • бузина
  • підсилювач імунітету
  • чаї, що підсилюють імунітет
  • Трава
  • стимулятор травлення
  • Дієта

Ви могли б подумати, що збагачений лимоном сироп бузини, який викликає дитинство і літо, виготовляється з трави, яка не тільки зміцнює імунітет, але і допомагає боротися із зайвими кілограмами.?

Пагони і кора бузини, а також незрілі ягоди є слаботоксичними, проте протизапальна, антисептична, кашльова та жарознижуюча дія її квітів, чорних, стиглих плодів та листя давно відомі та використовуються. Його ягода є чудовим джерелом вітамінів А, В1, В2, В6, С, заліза, калію, кальцію та фосфору, але вона також містить антиоксидантні антоціани та флавоноїди, що запобігають раку.

Стимулює травлення

Трав'яний чай, приготований з нього, не тільки чудово допомагає в зимовий, холодний час року, але й допомагає схуднути: якщо ви відчуваєте, що ваше уповільнене травлення відстає від зайвих кілограмів, вам слід споживати його якомога більше разів, оскільки листя бузини травної застосовуються.

Сечогінний та детоксикаційний засіб

Чай, приготовлений з його квітів, має сечогінну дію, промиваючи нирки, які разом з печінкою відповідають за виведення токсинів з крові, але парний орган також виробляє гормони, що стимулюють утворення еритроцитів і регулюють артеріальний тиск.

Він має протиракову дію

Завдяки вмісту поліфенолу та флавоноїдів ягоди відіграють певну роль у профілактиці раку, а чай, виготовлений з їх листя, також використовується проти ревматичних захворювань.

Стаття продовжується після рекомендатора

Імунний захист з силою природи

Суміш ефірних масел Immunarom виготовлена ​​із 100% чистих і натуральних, перевірених ефірних масел хемотипу для випаровування дифузора або сауни.

Сосна, камфорне дерево з Мадагаскару та ніаулі є одними з найпотужніших противірусних, муколітичних та імунізуючих ефірних масел. Поруч із ними знаходиться жовта сосна в суміші, яка має потужний фізичний та психологічний спазмолітичний ефект, очищаючи легені та оздоровлюючи енергію легенів. Серед його інгредієнтів також можна знайти найпопулярнішу ефірну олію ароматерапії - чайне дерево, яка має бактерицидну та фунгіцидну, загальну антисептичну дію.

Якщо ви хочете зберегти здоров’я, вибирайте природну аптеку!

Їстівну чорну бузину не слід плутати з бузиною, котра також є рідною для Угорщини, а також меленою бузиною, також відомою як пізня бузина, оскільки її листя та ягоди отруйні. Ягода чорної бузини - з якої виготовляється сироп - у своєму незрілому стані є слабо токсичною, однак її можна нейтралізувати варінням та термічною обробкою. Ягоди повністю дозріли до кінця літа, тоді як вони зелені або червоні, їх не слід збирати до.

Як споживати бузину?

На додаток до сиропу з нього також можна робити варення або заливку, наприклад, яку можна вживати з йогуртом або мюслі, але можна також спробувати смажену бузину, для якої ми показуємо супер рецепт. Чудовим доповненням до дієти є відвар, приготований з нього, вживання якого рекомендується як лікувальний засіб. Зваріть збиту столову ложку квітки бузини, яку ви також можете отримати в органічних магазинах, у двох з половиною деци води, а потім дайте їй постояти 10 хвилин і процідіть. Однак не вживайте більше двох чашок на день через його сильний діуретичний ефект.

Літні води для схуднення

Деякі фрукти поповнюють воду вітамінами та антиоксидантами, що захищає від дефіцитних захворювань, допомагає позбутися зайвої ваги, інші мають пригнічуючий апетит ефект.