Карнітин - це харчова добавка, яка використовується для прискорення виробництва енергії. Це має чудовий ефект спалювання жиру, а також забезпечує користь для організму, захищаючи серцево-судинне здоров’я, допомагаючи регулювати рівень холестерину та запобігаючи проблемам з нирками. Його можна вживати у вигляді порошку, рідини або капсул з добовою дозою від 1 до 3 гр. Це дуже ефективно і в поєднанні з аеробною активністю середньої інтенсивності може дати дуже хороші результати.

natfy

    1. Що таке карнітин?
    2. Яку роль у нашому організмі відіграє карнітин?
    3. Які переваги карнітину?
    4. Як використовувати карнітин для схуднення?
    5. Де ми знаходимо карнітин?

Що таке карнітин?

Карнітин - це сполука, яка використовується для прискорення процесу отримання енергії шляхом розщеплення жирів. Це використовується у світі спорту як харчова добавка у вигляді порошку, рідини або капсул. Необхідно для отримання хороших результатів поєднувати його з аеробною активністю середньої інтенсивності.

Яку роль у нашому організмі відіграє карнітин?

Його основна функція - виробляти енергію для нашого тіла. Це елемент, який сприяє правильному окисленню жирних кислот у мітохондріях для отримання енергії, ця характеристика використовується у світі спорту.

Які переваги карнітину?

Серед переваг карнітину можна назвати:

  • Допомагає схуднути.
  • Підтримує серцево-судинне здоров’я.
  • Допомагає регулювати рівень холестерину та тригліцеридів.
  • Запобігає проблемам з нирками.

Як використовувати карнітин для схуднення?

Щоб карнітин був ефективним як спалювач жиру, важливо поєднувати його з виконанням аеробних фізичних навантажень середньої інтенсивності принаймні 40 хвилин. Його добова доза коливається від 1 гр до 3 гр, хоча ідеально не перевищувати 2 гр. Це слід приймати перед вправою, і якщо це напої, починайте їх за 15 хвилин до розпорядку дня і закінчуйте під час цього.

Де ми знаходимо карнітин?

Карнітин можна знайти в звичайній дієті (червоне м’ясо), але він не дає достатнього внеску, щоб діяти як спалювач жиру, тому використання харчових добавок, які забезпечують його, є необхідним.

Підписуйтесь на розсилки NATFY, перш ніж хтось інший, щоб отримувати найкращі пропозиції щодо добавок та натуральної косметики!

  • Інформація
  • Технічні файли cookie
  • Аналітичні файли cookie
  • Маркетингові файли cookie

Цей веб-сайт, менеджером якого є Kasnor Logistic SLU, використовує власні та сторонні файли cookie для аналізу використання та вимірювання нашого веб-сайту для отримання статистичних даних про ваш перегляд та вдосконалення наших послуг, соціальні мережі для публікації вмісту через ці і рекламу, щоб запропонувати вам товари на основі ваших уподобань. Ви можете змінити налаштування (з можливістю їх відхилити) або отримати додаткову інформацію тут.

Ці файли cookie суворо необхідні для роботи сторінки, ви можете їх деактивувати, змінивши конфігурацію вашого браузера, але ви не зможете нормально використовувати сторінку.

  • http://www.natfy.com - PrestaShop-27a8754863d7f1d5e698433d8d27fb88
  • http://www.natfy.com - __stripe_mid
  • http://www.natfy.com - PrestaShop-490fe9ca3c53ca5c7aa17da9a23665ca
  • http://www.natfy.com - PrestaShop-5fbc46c5a89ba13d2a5aa6047dae6088
  • http://www.natfy.com - PrestaShop-14fac2d5d089f1a2e8091c8e903068bb
  • http://www.natfy.com - PHPSESSID
  • http://www.natfy.com - _dc_gtm_UA-137546600-1
  • http://www.natfy.com - _gat_UA-137546600-1

Аналітичні файли cookie

Ці файли cookie використовуються для аналізу трафіку та поведінки клієнтів на сторінці, вони допомагають нам зрозуміти та знати, як взаємодіяти з Інтернетом для покращення його роботи.

  • http://www.natfy.com - _ga
  • http://www.natfy.com - _hjid
  • http://www.natfy.com - _gcl_au
  • http://www.natfy.com - _hjIncludedInSample
  • http://www.natfy.com - _hjShownFeedbackMessage
  • http://www.natfy.com - _gid
  • http://www.natfy.com - _hjIncludedInPageviewSample
  • http://www.natfy.com - _hjAbsoluteSessionInProgress

Маркетингові файли cookie

Ці файли cookie можуть бути від самого веб-сайту або від третіх сторін, вони допомагають нам створити профіль ваших інтересів і пропонують вам рекламу, спрямовану на ваш смак та інтереси.