каша

Для такої кількості людей

Складність:

Рекомендовано:

Іноді мені нудно каші. Мені подобається цей рецепт, тому що мені не потрібно думати про те, як ароматизувати або кидати вівсянку, адже ця каша вже приправлена. Ідеальний сніданок для напруженого робочого дня з фруктами та насінням.

60 г Безкоштовний сніданок Safi з шоколадною кавою з кіноа зі смаком шоколаду

2,5 дл води (або молока)

приблизно Кристалічний підсолоджувач, що відповідає 30 г цукру

свіжі фрукти або сушені насіння

1.) Розмішайте кашу з водою та підсолоджувачем, потім поставте на вогонь і варіть, постійно помішуючи, до загустіння.

2.) Подавайте зі свіжими фруктами або сушеними насінням!

Ознайомтесь з оригінальним рецептом тут:

Рецепти

Ти найкращий!

Мене цікавить здоровий спосіб життя?

Приєднуйтесь до нашої спільноти підтримки у Facebook!

Навіщо приєднуватися?

підтримуюча громада

Ви можете запитати в будь-який час

разом легше досягти цілей

надихайтеся успіхами інших

давайте також будемо брати участь у невдачах

якщо вам потрібен хороший рецепт.

Також приєднуйтесь до нас, ми чекаємо з розкритими обіймами!

Про автора

Привіт, мене звати Бобі,

і я є власником веб-сайту www.tobbmintfozes, або, як це відомо більшості людей: творець кухні Бебі.

Я люблю готувати здорову їжу і люблю їсти, але це стає все важче, не маючи часу ні на що, і важко слідувати принципам здорового способу життя в цьому поспішному світі.

Ось чому… .Я створив цю сторінку та пов’язаний з нею канал YouTube, сторінку на facebook та сторінку в Instagram, де я можу показати, що готувати здорову їжу, яка також смачна, - це дитяча гра.

Кухня Бобі

Пошук запоруки здорового способу життя

Моя місія:

Я документую авантюрну подорож людей на шляху до здорового способу життя з усіма його успіхами та невдачами.

Я хочу надихнути людей на те, як швидко, дешево та легко приготувати смачну та корисну їжу.