Кофеїн може покращити здатність людини вирішувати проблеми, але з іншого боку це не сприяє підвищенню творчості. До таких висновків дійшли дослідники з університетів Арканзасу та Північної Кароліни, які працювали із вибіркою з 80 добровольців.

кава

Учасники дослідження отримали таблетку з 200 міліграмів кофеїну, тобто приблизно дві звичайні кави, або лише таблетку без кофеїну для задоволення ефекту плацебо.

Згодом спостерігали чотири речі:

  1. Конвергентне мислення, що стосується пошуку конкретного правильного рішення проблеми. Його також називають конвергентним мисленням і веде до пошуку однієї мети.
  2. Дивергентне мислення, що більше стосується творчості та інноваційних, цікавих рішень. Це "розбіжність" і має призвести до кількох різних пропозицій.
  3. Робоча пам’ять, яка є когнітивною системою з обмеженими можливостями. Ця короткочасна пам’ять допомагає нам зберігати невелику кількість інформації (запах, мелодія, смак) і безпосередньо впливає, наприклад, на процес прийняття рішень, а також на поточну поведінку. Однак доріжка пам'яті "розпадається" за 15-30 секунд.
  4. Настрій.

Результати, опубліковані в журналі "Свідомість і пізнання", показали, що доза кофеїну допоможе покращити першу і четверту з цих речей, зробивши схоже мислення та настрій. Таким чином, людина повинна мати можливість краще вирішувати проблеми, але з іншого боку, це не допоможе їй у творчості і не покращить функціонування її робочої пам’яті. Поліпшення настрою також було очевидним, і учасники відчували себе "менш сумними".

Крім того, дослідники нагадали, що попередні дослідження вже показали позитивний вплив кофеїну на пильність, настороженість, чутливість, настрій або концентрацію, але вплив на творчість не було продемонстровано. І це підтвердило поточне дослідження.

"У західних культурах кофеїн стереотипно асоціюється з творчим функціонуванням та способом життя", - сказав автор дослідження. Дар’я Забелінова Нагадуючи, що кава чи енергетичні напої з радістю вживаються авторами різних текстів чи програмістами, і відчувають, що кофеїн виганяє їх творчість.

"Двісті міліграмів кофеїну суттєво допомагають покращити здатність вирішувати проблеми, але це не впливає на творче мислення. З іншого боку, це навіть не погіршує, тому продовжуйте пити каву; ці здібності не погіршать вас ", - додала вона Забелінова.