Для тих, хто має певні історичні знання про світ бодібілдингу, ім’я Кейсі Віатор не може бути невідомим. Заснована на своєму успіху як гонщика та тренера, Кейсі є одним із безсмертних видів спорту в пантеоні бодібілдингу.

віатор

Що стосується перегонів, Кейсі увійшов в історію у 1971 році, коли йому було лише 19 років, завоювавши титул культуриста містера Америки. За чотири тижні до історичної гонки він став молодшим містером Америкою.

Кейсі в 1971 р. Як містер Америка. Ліва дружина Артура Джонса, Еліза

Кейсі наполегливо тренувався в наступні роки, заробивши титули Гран-прі в Луїзіані та Пенсільванії в 1980 році. Він увінчав свою вражаючу кар'єру бодібілдингу третім місцем у "Олімпії" у 1982 році, знявши такі зірки, як Самір Банну, Том Платц та Альберт Беклз.

Окрім того, що він став однією з домінуючих фігур у світі бодібілдингу, він також здобув світову популярність як тренер. Він отримав дуже багато запитів від тих, хто сподівався на керівництво від нього. Незважаючи на підготовку тисяч людей по всьому світу, нам знадобився час, щоб поговорити про його життя.

Питання: Що ти робиш сьогодні?

Кейсі Віатор: Я наполегливо працюю над своєю другою книгою, навчаючи культуристів у всьому світі за допомогою моєї онлайн-програми тренувань. А тим часом у сонячній Флориді мені дуже добре.

К: Це звучить як чудовий спосіб життя. Як би ви описали свої поточні тренувальні та харчові звички?

Резюме: Мої тренування все ще напружені. Здорове тренування та дієта. Я досі стежу з 230 кг лежачи і присідаючи з 270 кг. Зараз це стало невід’ємною частиною мого життя.

К: У віці 19 років ви виграли титул Містера Америки з м’язовою масою, яка на той час була рідкістю в такому молодому віці. Як вам вдалося досягти того надзвичайного розміру настільки старого?

Резюме: Я в той час тренувався з високою інтенсивністю і пропускав трюки від таких професіоналів, як Серхіо та Арнольд. Артур Джонс також був там, щоб продовжувати керувати мною. Незабаром я наздогнав.

Арнольд і Кейсі

К: Що спонукало вас бути культуристом?

Резюме: Я також, здавалося, виріс із середніх видів спорту, таких як біг та бейсбол. Мої руки і ноги вже виросли з тих пір, як я бігав і бив по м'ячах, тому, здається, природно рухатися до силових тренувань. Моє тіло швидко зреагувало, а все інше - історія.

К: Ви тренувались з Арнольдом та Френком Зейном у 70-х. Як двоє чемпіонів містера Олімпії стояли збоку залу? Як їхні різні особистості вплинули на ваше навчання?

Резюме В: Насправді, я був молодою дитиною поруч з ними, але великою молодою дитиною. Я отримав велике визнання від усіх них. Особливо, коли справа стосувалася великих ваг, вони просто похитували головами. Я дуже люблю тренуватися з великими вагами, це для мене досягнення. Через 30 років я все ще йду тим самим шляхом.

К: Опишіть культуру бодібілдингу 70-х! Чим він відрізняється від сучасного бодібілдингу?

Резюме: Це було набагато вільніше. Сучасні бодібілдери змушені використовувати надзвичайно велику кількість хімічних речовин, щоб наблизитися до вершини.
Не думаю, що я б теж зробив це настільки екстремально, ризикуючи своїм здоров’ям. Після перегонів має бути здорове життя. Останнім часом я стикався з чимало трагічних випадків. На даний момент майбутнє здорового бодібілдингу виглядає дуже похмурим.

К: У наш час бодібілдинг здається бізнесом, де ніщо, крім перемоги, не має значення. Ви чітко вірите, що здоров’я має бути кінцевою метою. Які ваші кінцеві цілі?

Резюме: Моя мета - досягти здорової старості і функціонувати так само, як і в молодості. Крім того, щоб допомогти іншим досягти своїх цілей. Це також дуже ситно і корисно.

К В: Схоже, ваш особистий фітнес-бізнес працює дуже добре. Може, від такого ставлення, що ви хочете допомогти людям? Скільки людей ви тренуєте сьогодні? Серед них є кілька відомих імен?

Резюме: Зараз є 3000 активних членів з Росії до Франції. Ми консультуємось кожні 3 місяці, щоб переконатися, що вони йдуть правильним шляхом у розвитку.
Це досить цікава робота, я спеціально керував кубами, тому що моя робота прибита до комп'ютера мінімум 7 годин на день, але мені це подобається. Я працюю з багатьма відомими людьми.
Вибачте, але я не можу називати імена для конфіденційності.

К: Включаючи минуле та сьогодення, хто найбільше вразив (вразив) у бодібілдингу? Чому?

Резюме: Раніше Арнольд і Серджо були вражені, не в останню чергу завдяки їх розміру.
Сьогодні? Доріан Йейтс та кілька інших найкращих гонщиків повністю сформульовані. Вони досягли наступного рівня у вазі та стані.

К: Більшість початківців культуристів хочуть спочатку досягти величезних розмірів, перш ніж зосередитись на вдосконаленні. Що б ви запропонували з цього питання?

Резюме: Кардіофактор дуже важливий на початку бодібілдингу. Більшість людей не мають з цим справи, вони просто прагнуть досягти якомога більших розмірів м’язів. Здебільшого це навіть не означає певний м’яз. Більшість із них згодом усвідомлюють, наскільки важливі серцево-судинні тренування. Вони не приділяють достатньо уваги симетрії тренування, хоча це також дуже важливо на початку.

К: Ви, здається, багато наголошуєте на аеробних вправах. На вашу думку, яка справжня цінність аеробних вправ?

Резюме: Більшість людей, яких я треную, виконують серцево-судинну роботу 3 рази на тиждень. Це призводить до типу твердості та якості м’язів, що ніщо інше.

К: Чим ти захоплюєшся?

Резюме: Я люблю глибоководну риболовлю. У мене є човен, і я виходжу дуже далеко до моря, щоб зловити більшу рибу.
У темно-синьому морі є щось дуже розслаблююче. Якщо ти не можеш знайти там спокою, ніде більше. У мене також є Harley Davids, і я люблю їздити на велосипеді.

К: Можливо, такий підхід допоміг вам досягти своїх цілей у бодібілдингу. На сьогоднішній день яким із них ви найбільше пишаєтесь своїми досягненнями у спорті?

Резюме В: Я вважаю найбільшим успіхом моєї перемоги у містері Америка у 1971 році у віці 19 років.
Крім того, дві мої перемоги у професійному гран-прі IFBB у 1980 році, коли мені вдалося обігнати найбільших імен. Це було дуже піднесено.

Кріс Дікерсон і Кейсі Віатор

К В: Так, це значні результати. Нарешті, що ви думаєте про майбутнє бодібілдингу?

Резюме: Я трохи стурбований кількістю хімікатів, які використовують хлопці, і я впевнений, що це може якось пом’якшитись у майбутньому.
Болісно бачити, як сильно зіпсується їхнє здоров’я лише заради грошей та трофеїв. Гарне життя чекає після перегонів, якщо ти не загубиш себе цими агентами.

Кейсі Віатор померла у віці 62 років 4 вересня 2013 року від серцевого нападу. Спочивай у мирі.