За допомогою гумки та гумової мотузки можна практично загартувати майже все тіло. І новачки, і люди похилого віку можуть скористатися його використанням і навіть чудово підходять для реабілітації, не випадково одним з найпоширеніших засобів реабілітації. Особливо добре для зміцнення плеча та оточення.
Гумки та мотузки у нашому інтернет-магазині
Чому гумова мотузка корисна для гімнастики?
Гумова мотузка для гімнастики - це справді чудовий інструмент, який можна використовувати для тренування всіх груп м’язів. Крім того, вам не доведеться турбуватися про звикання до вантажу, оскільки існує кілька сильних сторін, і ви також можете регулювати вантаж за шириною захвату або якщо скласти його вдвічі. Його перевага перед гантелями полягає в тому, що в рухах немає тупикової ситуації, вона забезпечує постійне навантаження на м’яз за допомогою гумової мотузки.
Ще одна перевага полягає в тому, що ви можете використовувати його, навіть якщо вам не хочеться переїжджати з дому, бо холодно, йде дощ або у вас просто немає часу. Він практично вміщується у вашій кишені, ви можете взяти його з собою в будь-який час, наприклад під час подорожі, але це також чудовий спосіб рухати м’язами протягом цілого дня, сидячи на роботі. Ідеально підходить для тренувань, але також чудово підходить для відновлення та реабілітації слаборозвинених груп м’язів.
Підсилення тиску на стенді гумкою!
Гумова стрічка може бути особливо корисним аксесуаром для жиму та силових підйомників для посилення верхньої частини тисків.! Але, звичайно, ним може скористатися кожен, хто хоче серйозно посилити свій жим лежачи або вийти з глухого кута. Техніка дуже проста: покладіть по 2 смужки на кожен кінець бруска, закріпіть його на землі (помічники наступають на нього або хапайте його вагою тощо) і робіть жим лежачи. У міру натягування мотузки опір зростає і ускладнює стиснення стрижня.
Для цього вам неодмінно слід придбати більш серйозну стрічку, таку як 360 Gears Powerband червона або Powerband зелена.
Переваги фітнес-гумки
- Практичний інструмент, яким ви можете користуватися де завгодно, тренуватися з ним вдома, але ви можете взяти його із собою, наприклад, у відпустку.
- Опір і складність мотузок можна збільшити, якщо ви працюєте разом.
- Це постійно навантажує м’язи.
- Підходить для школи, тренажерного залу, для дому та інших потреб.
- Ефективний реабілітаційний засіб.
- Він також чудово підходить для стретчингу, пілатесу та йоги.
- Підходить для тренувань і руху всього тіла.
- Нею може користуватися кожен, незалежно від віку.
Повернутися на початок гумки, сторінка категорії гумової мотузки!
Інтернет-магазин бодібілдингу Shopbuilder
Купівля та замовлення харчових добавок та тренажерів через Інтернет. Помірні ціни, швидка доставка додому. Ми замішуємо, щоб зробити ВАС м’язистим!