Кейт Хадсон 40 років, і в жовтні 2018 року вона народила третю дитину, однак це не завадило їй продовжувати мати неймовірну фігуру, яку вона завжди носила на великому екрані.

хадсон

Нещодавно відома актриса поділилася у своєму акаунті в Instagram приголомшливою фотографією, на якій вона з'являється зі своєю подругою Софі Лопес, де вона одягла крихітне червоне бікіні, яке розкриває її прекрасний силует після схуднення понад 10 кіло.

Як повідомляв DailyMail, актриса приєдналася до програми Weight Watchers сім місяців тому і виявила, що завдяки цьому їй вдалося відновити ідеальну фігуру.

Крім того, в одному зі своїх дописів в Instagram вона наполягала, що дієта для неї не викликає занепокоєння:

Я домігся цього, не роблячи акценту на їжі та не тренуючись як божевільний, хоча мене дисциплінували.

Вона також визнала, що добре розуміється на своєму тілі і дуже терпляче ставиться до процесу схуднення, тому вирішила не поспішати, щоб відновити свою фігуру після третьої вагітності.

Насправді вона дуже захопилася цією системою схуднення, яка дозволила їй схуднути без стресу, і наполягала на важливості терпіння під час процесу, особливо це стосується матерів, які пристосовуються до догляду за своєю дитиною.

Це мудре повідомлення від Кейт нагадує нам, що жодна жінка не повинна бути жорсткою до себе після пологів. Пам'ятайте, що за дев'ять місяців ваше тіло дивом виросло, щоб привести світ до нового людського життя, чи не здається вам, що воно заслуговує на трохи відпочинку?

Якщо ви щойно народили і відчуваєте розчарування з приводу своєї нової фігури, не впадайте у відчай! Приділіть час, який необхідний, і починайте процес схуднення, коли відчуєте одужання і готові прийняти цю нову проблему, найменше, на що ви заслуговуєте, це перерва!