Келлі Кларксон вона була художницею, яка постійно бореться зі своєю вагою. Хоча все вказує на те, що цього разу він схуд назавжди.

келлі

Співачка нещодавно виходила в ЗМІ і виглядає фантастично! Однак до останньої п’ятниці, де вона розповіла NBC Today, що саме вона робила, і скільки кілограмів вона схудла.

Келлі Він пояснив свою нову фігуру тим, що їсть краще, не вимагаючи вправ. "Я буквально прочитав цю книгу і зробив це для цієї аутоімунної хвороби, яка була у мене на додаток до проблем зі щитовидною залозою, і тепер усі мої рівні відновлені", - сказав він програмі. "Я перестав приймати ліки завдяки цій книзі".

Ця книга, до якої ви посилаєтесь, називається «Парадокс рослин» Стівен Гандрі, і "в основному мова йде про те, як ми готуємо свою їжу, без ГМО, без пестицидів, харчуючись по-справжньому органічно. Я буквально взагалі не займався фізичними вправами", - сказала поп-діва.

Поки дієта діє чудово, Кларксон визнає, що здорове харчування коштує недешево. "Я був бідним, коли був маленьким, і жодна можливість моєї сім'ї не могла цього дозволити".

Тепер головне. У чому парадокс рослини?

Гендрі - кардіохірург, який на своєму веб-сайті каже, що певна корисна їжа, така як фрукти та овочі, може завдати шкоди вашому організму, виробляючи лектини, які він називає "токсичними хімічними речовинами".

"Коли лектини вторгаються в наш організм, вони можуть спричинити серйозні запальні реакції та інші проблеми зі здоров'ям, такі як синдром негерметичної кишки, збільшення ваги, розгубленість психіки тощо", - пише Гендрі на своєму веб-сайті.

У його книзі наведено перелік продуктів та інгредієнтів, які він пропонує не їсти: овочі, такі як брокколі та капуста, а також риба та вирощена на пасовищі птиця. Плоди, однак, обмежені - схвалені лише ягоди та сезонний авокадо.