фактів

Ночі, проведені через часте годування груддю, поступаються. Як це зробити?

Як виникає проблема з нічним годуванням груддю?

Ми запитали у радника з лактації М. Копчікової:

Цей термін дуже часто використовується "Невідповідне нічне годування груддю". На мій погляд, однак важко сказати, що доречно, коли і як довго. Повертаюся до індивідуальність кожної дитини. Деякі немовлята папуга кожні 2 години вдень, вночі до півроку, матері роблять добре, тому що сплять з дитиною в ліжку і не відчувають втоми або виснаження, оскільки нічне грудне вигодовування відбувається для обох учасників приблизно в половині -спати, тому жоден з них не буде повністю прийнятий.

А з іншого боку, вони є жінки, які «пропилососили», втомившись не спати, не в змозі піклуватися про дитину та домогосподарство згодом.

Нічні "ссавці" або що щодо нічного грудного вигодовування

Якщо з мамою і дитиною все добре, я б не займався нічним годуванням груддю

Поки мама добре і в той же час не помічати на дитині ознак підвищеної стомлюваності, досади, відМені б хотілося, щоб я ні в якому разі не мав справи з нічним годуванням груддю. Якщо мама втомилася, це проблема спати дитину вночі після грудного вигодовування, потрібно щось робити. А тепер, бабусю, скажи мені що.

Якщо дитину беруть на ніч лише «для контролю», він засинав би навіть не годуючи, але ми завжди активно кладемо його на груди, нічний сон набуває деяких характеристик щоденного сну. І так може статися так дитина повністю забирається 8 - 10 разів за ніч, справді голодний і завжди вимагає короткого годування груддю, щоб лягти спати ще годину. Через часте нічне грудне вигодовування воно недостатньо швидке вдень, тому йому дійсно потрібно грудне вигодовування вночі - і ось як порочне коло, яку дуже важко зламати.

Найбільш поширеною теорією щодо частого нічного вигодовування є теорія про неправильні асоціації сну доктора Фербера. Про це він говорить якщо ваша дитина завжди засинає під час грудного вигодовування, вона або вона буде розраховувати спати грудне вигодовування вночі кожного разу, коли він завантажується.

Грудне вигодовування на ніч: 7 порад для виснажених мам

Тому це важливо навчіть його спати наодинці в ліжечку і не дайте йому заснути під час годування груддю, інакше він буде вимагати грудного вигодовування вночі, хоча він йому насправді вже не потрібен. Можливо, я трохи розширив сферу застосування і не обмежував би режим сну лише простором ліжка.

Однак у деяких ситуаціях це дійсно може допомогти, якщо ви не «годуєте грудьми» дитину спати, а лише напівсонні. Тоді він спить або в ліжечку, або на руках, або поки ви співаєте, лежачи у своєму ліжку.

З якого часу - віку дитини, яку ви повинні це зробити, я не буду визначати це точно для вас. Я вирішив би це, коли проблема виникне. Є діти, які довго засинають на грудях і прокидаються 1-2 рази вночі.

Де я помилився? . дуже часто запитують мами

Я думаю це непотрібне звинувачення. В рамках плутанини, яку іноді виникає щодо догляду за дитиною, ми також приймемо рішення, які згодом переоцінимо, з’ясуємо, що вони були не такими хорошими, змінимо їх і просто вирішимо ситуацію.

Хіба що навколо вас ви слухаєте болісні розповіді своїх друзів про те, як вони встають 10-12 разів вночі і ви вже боїтеся того, що вас чекає, тому спробуйте трохи підготуватися і зробити певну профілактику. Це нормально ваша дитина видає звуки, навіть плачучи від сну, і це не обов'язково означає, що він голодний.

Дайте йому можливість знову прокинутися і дати йому бурчати кілька хвилин (погладити його). Якщо плач поступово стихає, дитина на деякий час засне. Іноді навіть дитина старше 4 місяців може тимчасово прокидатися кілька разів за ніч - якщо йому щось болить, він хворий, ростуть зуби або порушується біологічний ритм через подорож. У цьому випадку намагайтеся навчити його без грудного вигодовування більше двох разів на ніч, і якщо це неможливо, спробуйте, як тільки проблеми зникнуть.

Нарешті, кілька фактів про груди та грудне вигодовування:

Нещодавно вчені виявили, що можна виміряти ємність для зберігання грудей - максимальна кількість молока, яке поміститься в грудях. Ця здатність може бути різною для окремих жінок, навіть для лівої та правої грудей.

  • Груди з меншою місткістюзаповниться набагато швидше як груди з великою ємністю зберігання.
  • Жінки при малій ємності для зберігання вони здатні виробляти достатню кількість молока, однак вони повинні частіше спорожняти груди.
  • Жінки з великою ємністю зберігання можуть рідше годувати грудьми і молока вистачить.
  • Більшості жінок потрібно годувати грудьми по 5-7 разів з обох сторін, щоб вистачило молока.
  • Тому, хоча піврічні діти здатні спати вночі, багатьом потрібно 1-2 нічні грудні вигодовування, щоб зберегти достатню кількість молока.
  • Нічне грудне вигодовування порушує природні біологічні ритми. Вдень наша температура, природно, вища, ніж вночі, а інші гормони виділяються, ніж вночі. Вдень ми звикли їсти в звичайний час, але вночі живіт не відкривається і ми не відчуваємо голоду.
  • Високе споживання калорій вночі може підвищити температуру тіла і змінюють природну секрецію гормонів, які допомагають нам краще спати. Можливо, ви самі це знаєте - якщо добре їсте перед сном, ви міцніше спите або вночі частіше будите. Організм повинен перетравлювати - тобто працювати, витрачати енергію.