Це те, що роблять батьки, які палять зі своєю дитиною. Перше, як правило, не фіксується: це робиться і робиться, нічого страшного. Кинути палити - це також процес, оскільки ми стаємо залежними. Він підкрадається до нашого життя по-підлому і вимагає від нас все більше і більше нас, щоб він навіть не з’явився. Він наздожене, і тоді, коли він нас уже зжер, і ми точимо просто під жувальними зубами, пожовклими від нікотину, і нам здається, що це вже пізно. Ні, це просто довгий шлях до відмови.
Відтоді ми все ще палимо: місяцями, роками все більше і більше злими та зневіреними, із дедалі більшим соромом у наших серцях та очах. Що коли ви викурили останню нитку, усі смердючі коди куріння можуть сказати вам кинути палити за хвилину.
Так, я звик. Я більше не палю. І я досі маю таку ж гордість, коли пишу це або кажу. Я теж йому усміхаюсь, кожного разу.
Навіть зараз. А як би я посміхнувся. Ми в будь-якому випадку трохи наодинці з цією справою, тому що більшість людей з цією історією виходу так само, як і з траурними новинами. Він не знає, з чим ти мавпа. Навіть я не знав.
Легкі курців заживають, коли я кидаю
І ми розчаровані, самотні, кидаючи для нас палити адреналіном, і ми не розуміємо, що зупинити бронхіт, кинути палити, чорт вазьми, інші не можуть терпіти гарячковий інтерес тижнями. Звичайно, це не полегшує нашу ситуацію, коли їх запитують - адже про це вони завжди запитують!
Вони чекають дива. Одкровення, в головній ролі принаймні Архангел Гавриїл.
Ви знаєте метод, новий, без побічних ефектів. Тому що це так мало кульгає. Я більше не запалював. Хороший і? Принаймні ми страждали, більше, набагато більше, ніж будь-які нещасні в лапах іспанської інквізиції?
І ми нервували або просто не могли з нами говорити?
Хто і з якою метою створив Національний центр підтримки відмови від куріння?
А ми товстіли? Або ми не перекушуємо? І ми бажаємо?
- Згинання ложки Uri Geller
- Індекс - Культура - Кіт Річардс: Сигарети важче кинути, ніж героїн
- Tara Gara Навіть пошкодження легенів курців протягом десятиліть може бути скасовано, якщо вони кинуть палити - дослідження, опубліковане в науковому журналі Nature у середу.
- Покажчик - Таблоїд - Знищений Буй, курить шимпанзе
- Кинути палити: ці методи спрацювали - Керівництво з охорони здоров’я
- Що вбило бажання курити
- Кодекс куріння в Севастополі
А тепер, коли наш ніс розмитий, невже це смердить? Шкода, насправді для вас це не щось добре. Очевидно, я все одно навіть не прокинувся в середу вранці в п'ятницю, це було тоді, як я зараз сьогодні, за відсутності кращої програми чи мавпи про паління. Мені знадобилися роки. Так, вони чули правильно. У його голові всі залежні дуди кидають роками. Я також знав, що буде час, коли я більше не буду палити.
Параметри рахунку
Тоді раз якщо. Тоді якщо. І кожен залежний баггер знає, марно вони намагаються сказати йому, що він не слабка людина, не жертва, не боягузлива купа. Курці - це також солідні, вольові, міцні діти, ніж ті, хто не палить. Вони бачать себе та свої проблеми раціонально. Вони знають, що вони залежні. Тут мавпа стрибає у воду. Тому що найбільше кинути палити у житті баггі - це не коли ви вирішите кинути палити, щоб кинути.
Великий момент - це коли ти стикаєшся з тим, що кинути палити керує твоїм життям. Коли ви йдете в кінотеатр, ви дивитесь, скільки хвилин триває фільм, і якщо це довше двох годин, ви, швидше за все, почнете потік, тому що відмова від куріння не є сумкою. Він волів би не йти на м'яч szmk у новому спортивному залі, бо надворі, на вулиці, ви можете просто запалити його.
Можна кинути палити! Корисні поради щодо бездимного життя
Він не любить подорожувати з колегами, бо його або мавпу не можна запалити. Він знаходиться у шафі з додатковими двома ящиками на вихідних, бо це безпечно, але якщо доведеться, ви можете кинути палити на полярній заправці в хуртовину о пів на другу ночі.
А тим часом він все це ненавидить. Оскільки усвідомлюючи, що ми залежні, ми також стикаємося з додатковими незручностями. Які гидкі наші зуби. Вони всередині коричневі. А у нас роти смердять. Нігті жовті на вказівному і середньому пальцях. Що наше щойно вимите волосся також пахне сигаретами. Щоб кинути палити, попільничку потрібно постійно складати в штабелі, на столі йому потрібно зробити місце. Очевидно, він багато разів перевертається, ми падаємо, сигарета випалює скатертину, килим, і я впевнений, що ви повернули назад, бо не пам’ятаєте, чи придушили ви сигарету.
Звичайно, це лише вершина айсберга. Негативний штамп ще більше посилює ненависть до себе і почуття сорому. Деякі зригували горох на стіні. Вони можуть поставити на рак сигарети таку ракову легеню, що вона звисає з неї. Залежного курця це не може стримати це або відео раку гортані, вони можуть показати кров до та після сигарети, шантажувати своїх дітей і вже гіпертонічну матір. у законі, і все пасивне, що він палить, він знає, бо він не дурний, він це усвідомлює, але це не працює.
ДОДАТКОВА РЕКОМЕНДАЦІЯ
Так само, непотрібно розраховувати і втирати собі під ніс, скільки диму або мавпи викурюють на місяць, на рік, і скільки разів вони могли відправитися в орбітальну подорож і в Бібіоне. Так, ми це знаємо. Але сигарети в підвішеному баго - це категорія з хлібом і двадцятьма деками. Хто ПОВИНЕН дати йому гроші і бути готовим. Зрозуміло, що взимку ми купуємо куртку, а влітку босоніжки.
Це може викликати докори сумління та почуття провини, базікаючи, я кажу, який результат: ще три сигарети поспіль, десять кинути палити всередині, нервово, сердито.
Кинути палити: ці методи спрацювали
Неприємно також бути терпимою собакою корости. Виключено з пабу, ресторану, зупинки, звідусіль. Ми чи мавпа не так варті, тому що ми виходимо кожні півтори години, мовчимо, щоб зробити колегу на фермі та facebook, нам навіть не потрібно вставати. Бо мені доведеться витратити багато свого бюджету, якщо захворію на рак. Ось скільки? Минулого тижня йому було вісімдесят!
Навіщо повідомляти про це, ти все одно купуєш ... У День Подяки вони вже не курять. І як би там не було, гарбузові пролі.
Чесно кажучи про вихід. Стаття, яку повинен прочитати кожен курець ху
План оснащення. Остаточний відчай оживляє те, що вже було загублено в ручці сокири: мотивація! Що якщо раз? Ну ні. Тоді що? Потім, коли життя стає спокійнішим, і ви кидаєте палити, вам доводиться постійно напружуватися через своє прокляте місце роботи та гроші. Тоді коли прийде результат. Тоді відмова від куріння буде кінцем цього проекту. Тоді, якщо будинок відбудують, мені все одно буде шкода палити чудову нову картину.
Тоді, якщо я оговтаюся від операції, якщо я зможу пробігти десять миль, якщо я втратив ці десять кілограмів, якщо мене наймуть на цю роботу, якщо щось трапиться чи навпаки, я кину. Або якщо я кину!