флора

Експерт з питань охорони здоров’я

Мікробіота або кишкова флора складається з близько 400 видів бактерій.

Оновлено: 18 травня 2020 р

Наші кишечник мешкає близько 400 видів бактерії, які разом називаються мікробіота або флора кишкової, і які так важливі для правильного функціонування організму та Здоров'я, що експерти вже вважають їх новим органом. Насправді дисбаланс цієї екосистеми, яка має унікальний склад у кожної людини, не лише впливає на травну систему, але й втручається у запальні або імунні процеси, а також при таких захворюваннях, як ожиріння, діабет або рак. І це навіть впливає психічне здоров'я.

Численні наукові дослідження виявили, що існує пряма залежність між складом і різноманітністю кишкової флори та проблемами зі здоров’ям, і що зміни мікробіоти в дитинстві, наприклад, вживання дієти, багатої на жир та цукор - що зменшує різноманітність кишкові бактерії - можуть впливати на імунну систему і негативно впливати на довгострокове здоров’я. Також споживання деяких ліків, таких як антибіотики, гормони, анксіолітики, антидепресанти, антигістамінні препарати, проносні засоби ..., негативно впливає на мікробіоти, які можуть залишати наслідки.

Зміни мікробіоти в дитинстві, наприклад, вживання дієти, багатої жирами та цукром - що зменшує різноманітність кишкових бактерій - може вплинути на імунну систему та негативно вплинути на довгострокове здоров’я

Дослідники сходяться на думці, що чим різноманітніша кишкова флора, тим більше користі вона може принести здоров’ю людини, і тим більше вони захищені від можливих інфекцій. Що стосується того, що ми можемо зробити для підтримки або поліпшення балансу мікробіоти, дієта є ключовою, і необхідно включати в щоденний раціон пребіотичні продукти, багаті клітковиною, такі як фрукти та овочі, та пробіотики, такі як як йогурт. На додаток до того, щоб залишатись гідратованим при достатньому споживанні води та регулярно займатися фізичними вправами.

Трансплантація стільця для відновлення мікробного балансу

Трансплантація стільця, яка вже схвалена в США для лікування типу діареї, полягає у введенні в організм хворої людини кал від здорового донора, що містить збалансований мікробіом, з метою, щоб нові бактерії колонізували кишечник пацієнта та витіснили шкідливі мікроорганізми, усуваючи таким чином інфекцію.

Доведено, що ця нова техніка є ефективною на 94% у боротьбі інфекції по Clostridium difficile, бактерія, яка, хоча вона присутня в кишечнику 10% населення, не завдаючи шкоди, може бути дуже шкідливою, коли якийсь фактор, такий як споживання антибіотиків, змінює баланс мікробіоти кишечника, усуваючи корисні бактерії та сприяючи тому C. difficile неконтрольовано розмножується і навіть стає стійким до антибіотиків із серйозними наслідками, такими як постійний біль та діарея.

Однак трансплантація стільця несе ризики, пов’язані, з одного боку, зі стільцем донора, який може містити мікроби, які залишаються непоміченими в тестах, а також пов’язаний із методом, обраним для проведення трансплантації, який, як правило, є колоноскопією, клізмою або носогастральний зонд.

З цієї причини вчені вже розробляють нові, менш інвазивні методи введення корисних калових бактерій у кишечник пацієнтів; Це капсули, наповнені фекаліями, які не виділяють свого вмісту, поки не контактують з тонкою кишкою. Якщо ефективність цього препарату буде підтверджена, яка знаходиться на експериментальній фазі, його можна буде вводити не лише тим, хто постраждав від кишкової інфекції, настільки агресивною, як та, спричинена C. difficile - яка лише в Іспанії стоїть за приблизно 7000 випадків діареї на рік -, але він також може бути використаний для лікування хронічних запальних захворювань кишечника, таких же поширених, як хвороба Крона або синдром подразненого кишечника.