Наявна у нас китайська їжа не має нічого спільного з справжньою китайською кухнею!

випуск

На жаль, це болото, яке вони мають із собакою, було зібрано для того, щоб ми вийшли якомога дешевше фінансово. Вони наповнені капустою та буряком, оскільки це відносно найдешевший овоч. І їх їжа - це соус, оскільки це жир і вода, які вони потім згущують і присмачують глутаматом натрію, який по-справжньому нездоровий. Це також викликає алергію у багатьох людей! Подумай над цим; якщо ви відчуваєте стягування в животі після вживання китайської їжі або у вас може боліти голова, це пов’язано з msg (глутаматом натрію)!:( Китайці насправді не страждають ожирінням, але вони не їдять для нас шлак! Інша справа; вони працьовитий, працьовитий народ, тому вони знижують споживані калорії щодня.

однак, якщо ви не їсте овочі, ви можете їсти sg м'ясо, яке є занадто жирним.

В іншому місці вони їдять кукурудзяне борошно з суритетом.

Я отримав виснажливу і точну відповідь:)

Я не доглядаю за вами, я вам вірю, але навіть тут зрозуміло, що я не є ні культуристом, ні китайцем:)))

культуристи не їдять його двома щелепами, тому що білок - це рис! Рис, вуглевод, має лише більший вміст білка, ніж, наприклад, для картоплі фрі, або чогось іншого, що ми їмо як гарнір! У будь-якому випадку, білий рис - це швидко всмоктуючий вуглевод, з якого культуристи отримують багато енергії, як і кандидати в шоколаді. Однак вони не товсті, тому що мають належну якість, і крім кількості харчування, вони мають належну якість та кількість щоденних фізичних вправ! Вуглеводи, безумовно, потрібні організму, щоб м’язи не в’янули, але організм все одно може включати всередину введений білок і не руйнуватися сам! Метаболізм, який відбувається в нашому організмі, є дуже цікавим. Він також здатний виробляти вуглеводи з білка нашого організму, якщо це необхідно. Він також розщеплює власні білки, коли це потрібно (м’язи). Це відбувається під час посту, голоду (особливо в довгостроковій перспективі).

Без споживання вуглеводів тіло голодує (головним джерелом енергії мозку є вуглеводи!), Тому воно починає працювати проти себе.

Бодібілдери вживають разом з рисом достатню кількість вуглеводів, які вони спалюють під час тренувань, білок вбудовується в м’язи, і тіло не голодує, але і не товстіє.

Частини тіла зроблені з азерного вівса, оскільки зазвичай вони їдять курку, а оскільки організм це потребує, його також беруть у вигляді рису для вуглеводів. Це набагато краще, ніж їсти картоплю чи тест.

Вони щодня тренуються по шість, багато білкової речовини, не віриться, що вони їдять гаряче:) Тисяча не набирає ваги.

Можливо, я зараз сказав удачі:)

Угорська їжа не жирує, якщо ви не робите її з жиром, і замість того, щоб смикатися, ви піните. О, і якщо ви можете помістити одну замість 2 пластин: DDD

Що може бути відгодівлею, наприклад, в хорошому лето або голубцях? У квасолевому супі?:)