Опис
Кітті Сушений яєчний білок
Білки яєчні сушені вони служать натуральною харчовою добавкою, служачи для підвищення білкової цінності раціону. Необхідно враховувати рівень працездатності окремих спортсменів. Для найкращих спортсменів рекомендовані дози можуть бути збільшені на 5 - 12%, і навпаки, для тренерів, які займаються фітнесом, дозу можна зменшити до 20%. Ми рекомендуємо приймати його двічі на день, при вищих тренувальних дозах також 3 рази на день, але принаймні за 2 години до фізичних вправ. Білки яєчні сушені від виробника Кіті для типового смаку ми рекомендуємо скуштувати напр. млинці, фруктові порошкові напої, сухе знежирене молоко, йогурт або додавати до готових страв.
Дозування:
ВАГА | КУЛЬТУРИ | ВАЖКА АТЛЕТИКА | ПОТУЖНІСТЬ - СПОРТОВИЙ СПОРТ |
50 кг | 30 - 50г | 45г | 20г |
60 кг | 35 - 58г | 52г | 25г |
70 кг | 40 - 64г | 58г | 30г |
80 кг | 45 - 70г | 63г | 33г |
90 кг | 48 - 75г | 67г | 35г |
100 кг | 50 - 78г | 70г | 37г |
1 чайна ложка = приблизно 5г
Склад:
Пастеризований сушений яєчний білок з курячих яєць .
Підготовка:
Змішайте яєчні білки з невеликою кількістю води до стану кашки, розведіть водою або молоком і перемішайте
СЕРЕДНІ ХАРЧОВІ ЦІННОСТІ
Енергія ... 1632 кДж/384 ккал
Білок ... від 90 до 92 г.
Вуглеводи ... 0 г.
Жири ... 0 г.
Амінокислоти в 100 г продукту:
- Kys. глутамінова… 12,1 г.
- Kys. спаржа ... 8,0 г.
- Лейцин ... 7,8 г.
- Валін ... 6,9 г.
- Серин… 6,5 г.
- Аланін… 6,2 г.
- Ізолейцин ... 5,6 г.
- Фенілаланін… 5,5 г.
- Аргінін… 5,0 г.
- Лізин… 5,0 г.
- Треонін… 4,1 г.
- Гліцин ... 3,9 г.
- Тирозин ... 3,6 г.
- Метіонін… 3,5 г.
- Пролін… 3,5 г.
- Цистин… 2,2 г.
- Гістидин… 1,9 г.
- Триптофан… 1,4 г.
Склад:
100% висушеного яєчного білка, вміст сухої речовини не менше 92%
- Книга «Очищення тіла та правильне харчування» (Геннадій Малахов) за € 12,13 «Горила»
- Осінні канапе ХАРЧУВАННЯ ЗА П’ЯТЬМИ ЕЛЕМЕНТАМИ
- Коли нападає вечірній голод - Здорове харчування - Здоров’я
- Джессіка Сімпсон Вагітність під час схуднення Ми повинні подбати про харчування 2021
- Яблучно-морквяне дитяче харчування без цукру - Годування