- Головна сторінка
- Наш офіс
- Хвороби, що піддаються лікуванню
- Наші лікарі
- Основи медицини
- Голковколювання
- Терапії
- Доступність
- Відповідає лікар
- Подарункова картка
Основи традиційної китайської медицини
Основні положення китайської медицини включають вищезазначене комплексне обстеження та лікування, інь-ян і п’ять елементів засмаги, функції та взаємозв’язок п’яти органів зан і шість фу, а також спеціального органу фу. Крім того, теорія чі, крові та рідин: їх виробництво, функціонування та рух. Шість зовнішніх шкідливих енергій, сім шкідливих внутрішніх емоцій і попередників хвороби, «боротьба здорових і нездорових», дисбаланс інь-ян, теорія меридіанів, анатомічна будова і фізіологічні особливості людини.
Оскільки на розвиток та перебіг захворювання впливає багато речей, кожен фактор повинен бути вивчений. Відповідне лікування слід проводити окремо для конкретного стану та причин. Загального правила не існує. При постановці діагнозу варто покладатися на західну діагностику, оскільки західна та китайська медицина не заважають одна одній, добре доповнюють одна одну, і це підвищує ефективність лікування.
Згідно з традиційною китайською медициною, людське тіло і розум - це механічні структури, функціонування яких гарантується здоровим балансом необхідних і визначених біохімічних та духовних процесів через потік енергій ци. Коли гармонійне функціонування порушується, рівновага порушується, і хвороби виникають як на фізичному, так і на психічному рівні. Отже, здоров’я можна зберегти, забезпечивши все, що потрібно тілу та розуму, в достатній кількості. Фізичні та психічні потреби нероздільні, поєднана гармонізація двох призводить лише до стійких результатів і дає довге життя.
Традиційна китайська медицина та філософія засновані на корелятивному мисленні. Помічено, що в організмі людини діють ті самі механізми та процеси, що і в природі. Напрямки та якості механізмів - це поєднання протилежних полюсів: спокійний рух, легкий, важкий, кульгавий тощо. - на це вказує термін інь-ян.
Елементарними суб'єктами механізмів, страждаючими від самих механізмів, є п'ять елементів: метал, дерево, вода, вогонь, земля, які самі по собі мають певні властивості. Людське тіло також складається з цих елементів або їх поєднань - і хоча деякі органи домінують одним із найбільш характерних способів, всі вони певною мірою присутні в організмі. Їх здорові стосунки між собою підтримуються за допомогою механізмів інь-ян.
Багато емоційних процесів також засновані на біохімічних речовинах: на них можна впливати - запускати, усувати біохімічними речовинами; а на біохімічні процеси можна впливати, запускати та усувати духовними практиками. У китайській медицині кожен орган асоціюється з емоціями та відчуттями, і вважається, що здоров’я душі та органів існує тоді, коли емоція/почуття (наприклад, гнів, гнів, заздрість, злість, страх тощо) або сенсорні стимул відчуття не дуже тривалий або сильний, оскільки шкодить здоровому функціонуванню органу та тіла.
Для збереження здоров’я слід продовжувати помірне, спокійне емоційне життя, їжу слід вживати в достатній кількості, якісно та в поєднанні, щоб замінити п’ять елементів, тобто підтримувати поживні речовини та протидіяти механізмам інь-ян., напруга-розслаблення; робоча зустріч тощо. підтримання її рівноваги. Суть полягає в тому, щоб постійно нагадувати тілу та розуму про різноманітність, щоб воно змусило постійно функціонувати, діяти та жити, щоб процеси, визначені біологією - як фізично, так і духовно - могли виражатися природним шляхом, у тілі та у душу: слід усунути застій, інфекції, вмираючі механізми тощо.
Слід подбати про те, щоб нічого не було занадто мало або занадто багато, оскільки воно поглинає організм. Для вирішення проблеми потрібно звідкись черпати енергію та ресурси, що призводить до гіршої роботи.
Кожна організація є унікальною, тому згідно з вищезазначеними принципами, після подальшого вивчення, масштаб та пропорції слід встановлювати індивідуально. Живі істоти тісно пов’язані з навколишнім середовищем, зміною погоди чи місця проживання, подорожами тощо. кожен повинен адаптуватися до нових обставин. Цього можна досягти, якщо певні звички не пов’язані, людина досить гнучка, щоб змінювати спосіб життя, чутлива до зовнішніх і внутрішніх змін, і помічає, які нові потреби з’явилися в організмі, а які не потребують подальшого харчування. Організація, як правило, сигналізує про всі внутрішні процеси, при невеликій увазі ці ознаки легко інтерпретувати, але їх також можна дізнатися з літератури.
Однак, якщо рівновага в організмі порушена і захворювання сталося, візит до лікаря є обов’язковим, і не слід експериментувати лише з самолікуванням. З кількох причин пацієнт не може чітко зрозуміти, який шлях може вивести із захворювання, і часто лише погіршує свій стан. Однак це не означає, що вам не потрібно активно брати участь у просуванні зцілення.
Ви повинні підтримувати процеси оздоровлення своїм способом життя, заснованим на порадах лікаря та власних фізичних почуттях.
Посібник з підтримки рівноваги
Те, як ви їсте
Рекомендоване харчування: «досить вранці, повний опівдні, мало ввечері».
Гіпотрофія: переїдання - голод, голод.
Брудна, зіпсована їжа
Перебільшення: занадто гостре, занадто гостре, занадто холодне, занадто жирне тощо.
Гігієна: чиста вода, чиста їжа.
Поради:
діти, що ростуть: їжа з високим вмістом їжі;
середнього віку: уникання надмірного вживання алкоголю;
старші: легка, м’яка, гаряча їжа;
менструальний цикл у жінок під час вагітності: продукти, що живлять ци та кров, такі як яйця, супи, фініки, риба;
надмірна вага: «дієта, що живе у печерах» (сирі овочі, м’ясо; без дріжджів),
пісна: солодка, жирна їжа;
у формі ян: охолодження, менш гостра їжа; темно-зелені листові овочі.
Мистецтво їсти:
повільне жування і ковтання;
увага до їжі;
радість: не їжте, коли злитесь;
після їжі: розтирання живота теплими руками; полоскання рота; чищення зубів; 20 хвилин після їжі 100 кроків пішки (традиція)
Спосіб життя для збереження єдності тіла і розуму
Принципи:
підтримання регулярності (сон, їжа);
робота і відпочинок, збалансованість фізичної та розумової праці;
хороший сон - відповідно до прогулянки Сонця; діти 11-12 годин, дорослі 8-10; підлітки 9-11 годин, літні 7-8 годин;
- спрямовуйте голову на схід під час сну;
- спати в зародковій позі; бажано праворуч;
- мало мови перед сном;
- живіт не повинен бути повним;
- відсутність в приміщенні протягів (через відкриті вікна);
- голова не повинна бути покрита;
- твердий матрац, суцільна подушка;
- одяг: сезонний;
- збереження тепла у відкритих порах (після фізичних вправ);
- макіяж, тип фігури, віковий одяг;
- уникайте носіння мокрого одягу.
Фактори навколишнього середовища
Навколишнє середовище добре, якщо: чиста вода, зелені рослини, гори, багато сонячного світла, багато циркулюючого повітря; доступна належним чином очищена земля, вода та повітря.
Позитивне середовище:
приємне видовище - чиста вода, повітря, земля; хороша погода;
відсутність запилення;
сонячне світло, природне світло;
циркуляція повітря;
тиха атмосфера.
Негативне середовище:
занадто гарячий або вологий, тропічний - розлади м’язів (судоми, скутість тощо)
занадто холодно - внутрішні, пов’язані з холодом розлади, напружений живіт, живіт.
Занадто плоскі: відсутність фізичних вправ - захворювання, пов’язані зі застоєм, легко розвиваються.
Занадто багато гір: відсутні метали.
Занадто токсичний
Занадто забруднені: пошкодження дихальних шляхів тощо.
Занадто галасливі: психічні захворювання, нервозність, безсоння;
Занадто брудні: гризуни, щури, глисти.
Вправи
Фізичні вправи необхідні для підтримки фізичного та психічного здоров’я. Під час вправ акцент повинен бути зроблений на диханні. Занадто багато або занадто мало рухів шкідливо. Кількість та інтенсивність руху залежать від індивідуальних особливостей та змінюються залежно від сезону.
Прогулянка
старші: 4-5 км на добу.
Стимуляція органів і тіла, стимуляція обміну речовин, заспокоєння розуму;
Тримайте пульс нижче 130 за хвилину.
При порушенні травлення гуляйте і масажуйте живіт.
П’ять вправ (Усин xi)
1. Практика тигра - робота над 12 меридіанами;
2. вправа на ведмедя - вправи на поперек та поперек;
3. оленяча практика - сировина;
4. практика мавп - розтягування всього тіла;
Вправа 5 для птахів - “Готовий до польоту”.
Tai csi бот
Ширина плечей довга палиця; масажуючи все тіло паличкою - сприяє травленню.
Ба дуань цзин - повільні практики, що відповідають теорії традиційної китайської медицини; повноцінна фізична гімнастика - корисна для колін і спини літніх людей.
Самомасаж
масаж обличчя
масаж рота
масаж голови
носовий масаж
масаж вух
масаж очей та вправи для очей
масаж нирок
масаж ніг
масаж колін ногами в теплій воді
при респіраторних скаргах: REN22 (верхній кінець грудини)
Психіка
Емоційні проблеми, що виникають внаслідок фізичного розладу (синшен, серце та тіло), як правило, спричинені застоєм або застоєм ци, слизу, крові, їжі, тепла або вологи в організмі або їх поєднання. Такі застої пошкоджують органи занг (твердий) і фу (порожнисті). Хронічний застій пошкоджує ци середнього нагрівача (цзяо), що призводить до недостатності ци, оскільки безперервність небесного ци переривається.
Психосоматичні розлади - це розлади серця і душі, які можуть атакувати інші органи і, отже, призводити до дисфункції всього тіла. Основне лікування психосоматичного розладу поєднується з травами, голковколюванням, масажем та іншими психологічними методами (наприклад, цигун, йога, медитація).
Виразка - депресія, нервозність, надмірна обережність, занадто сльозотеча.
Гіпертиреоз - тривалі складні ситуації зі стресом і нервозністю.
Діабет - стрес сприяє його формуванню.
Sömör - надмірні емоції, надмірна серйозність, віддаленість.
Рак молочної залози - чутливий, сумний у переживають жінок.