Видавництво замкової щілини, 2015 рік
Резюме
Дієта для схуднення сьогодні стала величезною галуззю, яка може вижити, оскільки вона успішно використовує певні духовні особливості ожиріння або тих, хто має проблеми з харчуванням. Ці люди хочуть: прописати уповноважений орган (або самовизнавця) щодо кількості їжі, а також передбачити, коли і якою мірою очікується втрата ваги.
Однак тривале схуднення чи відновлення не може бути без усвідомлення та прийняття власних фізичних та психічних потреб. Той, хто очікує, що йому точно скажуть, що робити, рухається в прямо протилежному напрямку, на який чекає зміна цілі. Таким чином, невдача гарантована, що підсилює почуття безпорадності та схильність людини до того, щоб чекати допомоги від когось іншого. Заздалегідь виготовлені рядки меню в коробці говорять про те, що всі люди мають однакові проблеми та потреби. Звичайно, завжди є кожен із сотні, для кого даний метод дійсно ідеально підходить для схуднення - ось справжня історія успіху, історія якої може продати одну і ту ж ягоду, дієту, програму тренувань іншим сотням тисячі.
Ця книга для вас, хто довгий час бореться із зайвою вагою або розладом харчової поведінки. Я хочу допомогти вам, після безрезультатних спроб поки що, пройти шлях, який веде до реальних результатів. Вам не потрібно битися сильніше або бажати більшого. Не обов’язково ставати іншою людиною. Ви просто дивитесь на проблему інакше, ніж раніше.
Я не збираюся говорити вам, що робити, натомість я рекомендую вам спробувати з’ясувати мету надмірної ваги, анорексії або булімії у своєму житті, використовуючи міркування та приклади, перелічені в книзі. Це перший крок на шляху до тривалого схуднення або відновлення.
"Том є прекрасним прикладом високоякісної вченості та переконливої здатності передавати знання. Автор досконально досліджує проблемну область, бере всі важливі сфери, дає хороші рекомендації, тому книга є корисним читанням для самодопомоги, особливо приємний у стилі, важкий для зменшення. Поглиблений досвід розумного терапевта відображений у розділах. Це відмінна робота, яка заповнює пробіли, і, сподіваємось, матиме великий успіх не лише для повних та тих, хто страждає від харчових розладів, але також для членів сім'ї, зацікавлених мирян, вчителів та фахівців з підтримки ". Професор, доктор Ференц Турі