POP Пілатес планує досягти стрункості, очиститися за допомогою дієти і жити щасливо в будь-який час року

Всесвітньо відомий інструктор з фітнесу Кейсі Хо відома своїми чудовими навчальними відео, якими вже поділились мільйони користувачів. Він веде власний фітнес-канал для жінок на YouTube - Blogilates. Тренуйтеся з Cassey Ho для покращення здоров’я та своїх мрій.

привабливе

Звичайна ціна Звичайно 17,81 євро

Ми відправляємо протягом 14 днів

Рекомендовані заголовки та збірки

Детальніше про книгу

Всесвітньо відомий інструктор з фітнесу Кейсі Хо відома своїми чудовими навчальними відео, якими вже поділились мільйони користувачів. Він веде власний фітнес-канал для жінок на YouTube - Blogilates.

Повна програма для кращої фігури - вправи, рецепти, меню,…
Cassey покаже вам, як залишатись мотивованими цілий рік незалежно від того, які проблеми виникають. Приблизно на двохстах п’ятдесяти сторінках, повних натхнення, ви отримаєте 120 найкращих вправ Кассі у супроводі фотографій, чітку програму вправ POP Pilates, 20 повних тренувань, 40 абсолютно нових, смачних та поживних рецептів, поради щодо їжі для красивого волосся, шкіра та нігті, 4 повних очисних меню, списки покупок продуктів для кожного сезону, особисте щоденне меню Ксесі та мотиваційні поради, щоб надихнути вас цілий рік.