Побалуйте себе смачною, низькокалорійною їжею, яка допоможе схуднути, принесе користь здоров’ю серця та зменшить ризик серйозних захворювань. Книга "Нова дієта 5: 2" ("Швидка дієта") стала негайним світовим бестселером після публікації, оскільки вона може суттєво змінити життя людей.

книга

Кажуть, що втрата ваги, зменшення ризику діабету, серцево-судинних захворювань та раку можливі, навіть якщо ви їсте так, як звикли протягом п’яти днів на тиждень. Обмежте споживання калорій лише двома днями на тиждень, 500 калоріями для жінок та 600 калоріями для чоловіків. Книга рецептів Нова дієта 5: 2 пропонує вам 150 корисних, низькокалорійних рецептів, від простих сніданків до складніших вечерь, допомагаючи інтегрувати дієту у своє повсякденне життя. З цим важливим книжковим супутником вам більше не доведеться турбуватися про приготування смачних, низькокалорійних страв! "Шанувальники цієї дієти помітили значне поліпшення свого здоров'я завдяки зменшенню калорій два дні на тиждень." Good Morning America "По-справжньому революційна дієта". The New York Times