харчування, догляд за тілом та обличчям, йога, медитація

Життя згідно з Аюрведою пропонує вам простий і в той же час ефективний шлях до здоров’я та життєвих сил. Відома вчителька аюрведики Ананта Ріпа Аджмер пропонує надихаючий погляд на найстарішу та найповнішу систему лікування у світі, завдяки якій.

ripa

В наявності, але замовляйте швидко

Рекомендовані заголовки та збірки

Детальніше про книгу

Велика публікація з красивими кольоровими фотографіями у твердій палітурці.

Життя за Аюрведою пропонує вам простий і в той же час ефективний шлях до здоров’я та життєвих сил.

Відома аюрведична вчителька Ананта Ріпа Аджмер пропонує надихаючий погляд на найстарішу та найповнішу систему лікування у світі, завдяки якій ви можете запобігти серйозним захворюванням, почуватись щасливими та вести гармонійне життя без зайвих стресів.

У 108 главах автор проведе вас через цю древню мудрість, яка навчить вас вдячності, покращить травлення, сон і поверне радість до життя.

Попрощайтеся з продуктами, які крадуть вашу красу, і надихайтеся рецептами, які повернуть вам чарівність і здоров’я. Навчіться їсти мовчки, медитувати в зайнятих місцях і піддаватися секретам йоги.

Розкрийте цілющу силу Аюрведи і звільніть свій дух.

Відгуки, критика

Відразу після народження дочки я перестав думати про себе. Я почав з аюрведичних практик, щоб навчитися ставити себе знову на перше місце. Я почав з того, що їв вітальню, і я справді насолоджувався їжею, яка була переді мною. Сьогодні я практикую життя, яким я заслуговую. Бо я справді цього заслуговую.
Ізабель

Чесне розуміння аюрведичних традицій, які пропонують прості, потужні та ефективні стратегії вибору здоров’я.
Лара Галинський, автор книги "Працюй з ціллю і будь сміливим"

Якщо ви хочете змінити світ, ця книга для вас, адже зміни починаються саме для вас. Усі 108 кроків прості, зрозумілі та прості в управлінні.
Сьюзен Девіс, співавтор книги "Соціальне підприємництво: що потрібно кожному знати"

Інформативна та красиво написана книга про те, як жити збалансовано. Це ідеальний подарунок для таких, як я - для людей, які вважають, що вони занадто круті, щоб вести здоровий спосіб життя.
Trabian Shorters, редактор бестселерів Reach