Не пропустіть здорового читання на своїй тумбочці. Читання про здоров’я - це хороший спосіб почати його покращувати.

своє

Сьогодні ми будемо рекомендувати деякі здорові показання. Книги, які допоможуть вам краще зрозуміти, як дбати про своє здоров’я. Навчіться їсти краще, займатися спортом і, зрештою, поліпшити нашу кількість та якість життя. Як кажуть: "читати - одне задоволення", а якщо мова йде про здоров'я, тим краще.

Книги про здорову їжу

Хочете здорові рецепти та фітнес? Тоді вас можуть зацікавити книги цих успішних блогерів:

Книги про емоційний добробут та мотивацію

  • Сила Зараз, книга, яка допоможе вам залишити позаду ваш аналітичний розум та його фальшиве «я», его. Це допоможе вам насолодитися теперішнім моментом і прожити життя з іншої точки зору. Файл книги в La Casa del Libro
  • Келихи щастя, книга з рішеннями для подолання комплексів та проблем. Рафаель Сантандреу намагається допомогти людям розвинути свої емоційні сили. Файл книги в La Casa del Libro
  • Рюкзак для Всесвіту, Ельза Пансет. 21 маршрут, щоб жити зі своїми емоціями, щоб нам було легше зрозуміти, що нас оточує, усвідомити важливість наших стосунків з іншими, знайти ефективні способи спілкування, керувати відносинами між тілом і розумом, організувати себе в досягти виправлення та виконати наші цілі. Файл книги в La Casa del Libro
  • Життя круте, Рауля Гомеса - це крик цього захопленого пристрастю до подорожей, пригод та бігу. Як і в перегонах, життя сповнене чудових, незабутніх, щасливих моментів, але також і інших, в яких ми страждаємо, плачемо і впадаємо у власну стіну, яка з’являється без попередження і для якої немає попередніх тренувань. На цьому шляху Рауль Гомес намагається отримати позитивну сторону всього і накопичувати уроки, які змушують його зрозуміти, що так, життя круте, багато. Інформація про книги на Amazon

Сподіваємось, вам подобається цей вибір здорових показань. Пам’ятайте, що читання має незліченну користь для нашого здоров’я, психічного та фізичного. Чекаємо ваших коментарів щодо здорового читання в коментарях.