Остання зміна: 16.02.2021 02:38
- Дивіться заголовок
- Скажи другові
- Відгуки (0)
- Коментарі (0)
Зміст книги: Дієта 5: 2 - 100 рецептів днів посту
Дієта 5: 2 вже захопила світ. У порівнянні з іншими дієтами, вона має ту перевагу, що ви будете обмежені лише 2 дні на тиждень. Якщо в наші дні ви введете лише 500 або 600 калорій, ви схуднете і почуватиметесь приголомшливо. Решту тижня можна їсти нормально, ходити в ресторан, навіть весело обдурювати.
Але як повинна виглядати ваша дієта в дні посту? Якщо ви втомилися від салатів з омлетів та шинки і відчуваєте щось швидке, легке та смачне, ця книга вам точно допоможе. Він містить понад 100 рецептів правильних страв. Ви також знайдете калорійність страви з кожним рецептом. Ви швидко переконаєтесь, що піст досить простий.
У книзі ви знайдете: рецепти голодування протягом чотирьох тижнів, орієнтовну діаграму калорій, ідеї для закусок до 50 або 100 калорій та поради щодо того, як контролювати порції, їсти здорово та продовжувати їсти все життя 5: 2.
Більше рецептів ви знайдете в книзі Дієта 5: 2 - Кулінарні книги про піст.
Переклад з англійського оригіналу The 5: 2 Cookbook 100 Recepis for Fasting (Hamlyn and department of Octopus Publishing Group Ltd, London) Тетяни Лангови.
Подробиці книги
Назва: Дієта 5: 2 - 100 рецептів днів голодування
Оригінальна назва: Кулінарна книга 5: 2 100 рецептів голодування
Код замовлення -
Товар входить в жанри:
ISBN: 978-80-551-3749-0
EAN: 9788055137490
Рік та місяць випуску: 2014/01
Кількість сторінок: 192
Зв'язування: Книги в твердій обкладинці
Формат, вага: 125 × 200 мм, 250 г.
- Книга 90-денна самобутня дієта (Бреда Хробат та Мойца Поляншек) Мартінус
- Книга Кондитерські вироби за перевіреними рецептами (Алена Долежалова) Martinus
- Книга «Ангельська карта гармонії» (Анжела Макгерр) Мартінус
- Книга 90-денна самобутня дієта (Бреда Хробат та Мойца Поляншек) Мартінус
- Забронювати Дієта в домашній коробці (Алена Долежалова) Чарівна поличка