щастя

Книга Мароша Мольнара негайно зведе вас з дивана! (Джерело: Instagram/maros_molnar)

# Фітнес-тренер Марош Молнар знає всю Словаччину з телевізійних екранів, де допомагає повним жінкам і чоловікам худнути в програмі "Екстремальна трансформація". Тепер він придумує мотиваційну книгу Диван або удача, зручно стояти з диванів, де розслаблені люди чекають дива, і дозволяти їм знаходити справжнє щастя в здоровому способі життя.

Завдяки своїй відданості, історії та серії ефективних вправ Марош надихає та передає досвід, накопичений роками, який він проводив із професійними спортсменами, а також тренуючи постійних клієнтів. У книзі ви дізнаєтеся про його співпрацю зі словацькими та світовими зірками спорту, а також про його дитинство в Жиарі над Гроном або про його прекрасні стосунки з дружиною Зузаною.

Ви також знайдете в ньому більше ста п’ятдесяти вправ, які ви зможете навчитися робити правильно, щоб ніщо не зашкодило вам і ви відчували себе в стані, незалежно від віку чи ваги. І дієвих рекомендацій та підказок не бракує. Не кожен має можливість тренуватися з Марошем Мольнаром у прямому ефірі, але завдяки цій книзі кожен може мати під рукою його поради та мінятись день у день. То що ви виберете - диван чи щастя?

Maroš Molnár Lucia Pastierová Čarná - Диван або щастя
Видавництво: Ікар
Кількість сторінок: 264
Рік видання: 2020 рік
Жанр: Професійно-освітня
Рекомендована ціна: 15,98 євро