Остання зміна: 11.02.2021 02:34
- Дивіться заголовок
- Скажи другові
- Відгуки (0)
- Коментарі (1)
Зміст книги: Навчання на кожен день (15 хвилин) + DVD
Не любите відвідувати фітнес-центр? Не маєте часу на заняття аеробікою? За допомогою цієї книги ви можете займатися тричі на тиждень лише по 15 хвилин на день і досягати очевидних результатів.
Сформуйте своє тіло та набувайте форму за допомогою комбінованого 15-хвилинного тренування, зосередженого на серцево-судинній системі та зміцненні.
Фотографії, що ілюструють поетапні вправи, познайомлять вас із кожним рухом.
На DVD ви знайдете всі чотири програми, описані в книзі.
Подробиці книги
Назва: Тренування на кожен день (15 хвилин) + DVD
Оригінальна назва: 15 хвилин загального тренування тіла
Код замовлення -
Товар входить в жанри:
ISBN: 978-80-551-2051-5
EAN: 9788055120515
Рік та місяць випуску: 2009/10
Кількість сторінок: 128
Зв'язування: Книги в твердій обкладинці
Формат, вага: 186 × 238 мм, 436 г.