Справа не в тому, щоб їсти кокосове масло або виключати їжу, а в тому, щоб включати кокосове масло у свою каву щодня. Щоденне споживання цієї олії в каві пропонує багато позитивних реакцій в організмі, починаючи від схуднення і закінчуючи зміцненням імунної системи. Кофеїн змушує організм віддавати перевагу використанню жиру для палива для руху м’язів. Додавання кокосової олії посилює його ефект схуднення та зменшує апетит.
Переваги змішування кокосове масло Y кава
- Кокосова олія в каві прискорює метаболізм, змушуючи спалювати жир.
- Він протизапальний, тому, включивши його в свій щоденний раціон, ми побачимо, як обсяг живота зменшується через кілька тижнів.
- Поліпшує психічне здоров'я (покращує симптоми Альцгеймера).
- Якщо ви, як правило, страждаєте від набряків рук або ніг через затримку рідини, кокосове масло в каві допоможе зменшити запалення.
Ось рецепт крему з кокосового масла, який, крім того, що допомагає включати кокосове масло в каву, також надає йому неперевершений смак:
Інгредієнти
- ¾ склянки органічного кокосового масла
- ½ чашка меду
- 1 чайна ложка кориці
- 2 чайні ложки ванільного екстракту
Підготовка
Помістіть всі інгредієнти в миску і перемішуйте міксером, поки не утвориться однорідний крем. Зберігати у скляній банці із закритою кришкою. Насолода.
Порада: Додайте половину столової ложки вершків з кокосової олії до ранкової кави і насолоджуйтесь не тільки його численними перевагами, але і чудовими смаковими якостями. Ця суміш точно прискорить ваш метаболізм і допоможе схуднути.
Вам також може сподобатися: Користь кави для печінки