вигідно

Якщо ви один з тих, хто займається справді інтенсивним спортом або навіть займається професійним спортом, ви добре знаєте, що це означає для вашого тіла. Людині, яка хоче досягти хороших показників, потрібне повноцінне харчування не лише з точки зору дієти, а й харчових добавок. Організм споживає більше поживних речовин безпосередньо під час тренувань, але йому також потрібно більше для подальшого відпочинку та регенерації. Нестача ключових білків, вітамінів або амінокислот у спортсмена призведе до негайних результатів і, як наслідок, до загальної форми. Навіть якщо ви тренуєтеся, щоб схуднути або набрати м’язи, вам повинен бути добре збалансований дохід.

Хоча основа добре складена дієта з достатнім відсотком білка, жиру та вуглеводів, якісні харчові добавки схожі на крапку. Вони гарантують поповнення необхідної кількості тих поживних речовин, які ви не можете отримати з їжею або які є в першу чергу. Типовий приклад - колаген: ви знаєте, чому його так часто асоціюють із спортом?

Як основний і необхідний для організму білок, він виробляється в достатній кількості лише до певного віку, потім його вироблення зменшується, і ми отримуємо занадто мало їжі. Однак він є важливою частиною опорно-рухового апарату, саме тому спортсмени використовують його у вигляді добавок. Але важливо вибрати якісну та ефективну добавку - і в цьому відношенні морський інка-колаген є запорукою успіху.

“Приймаючи інка-колаген, я відчуваю, що мої рухи м’якші, ніби легші та менш громіздкі. Рухливість є більш природною, мені не потрібно думати про те, як зробити рух, я більш впевнений у собі. Мені легше управляти фізичними вправами, а також значно полегшити м’язову лихоманку та печіння кісток та м’язів після вправ ”. народна танцівниця Лусія Лекарова

Як якісний колаген допомагає організму спортсмена? Ми детально вам це пояснимо і зрозуміємо, чому вибір правильного колагену для спортсмена особливо важливий.

Найкращий доказ - реальні історії спортсменів

Вплив колагену - це далеко не просто краса. Багато людей вже знають, що регулярним вживанням колагену ми досягаємо таких ефектів, як покращення шкіри, молодий вигляд, зменшення зморшок, менше пігментних плям, здорові сонячні ванни. Це полегшує післяпологове відновлення у жінок, швидше відновлюючи тканини в організмі та шкірі. Це також допоможе зупинити випадання волосся, покращить його якість, а минуле стане ламким нігтями, які зміцняться і будуть менш розщепленими. Але одна з найважливіших ролей колагену - допомогти суглобам, сухожильям, м’язам і зв’язкам, словом, усій кістково-м’язовій системі. Допомагає регенерувати м’язи, забезпечує рухливість суглобів, також має захисну функцію і допомагає при травмах або підвищеному навантаженні там, де тіло це найбільше потребує.

Колаген становить 70% сухої речовини суглобового хряща, тому він є мастилом для суглобів і забезпечує їх рухливість. Але це також частина кісток, сухожиль, різних тканин. Якщо цього недостатньо, це може спочатку призвести до невинного скрипу та періодичних болів у суглобах, а згодом також до серйозних захворювань опорно-рухового апарату.

Практично єдиним ефективним способом змінити цю умову є регулярне використання біоактивного морського колагену без добавок, який на 100% є чистим і здатний сам замінити відсутній колаген. Доктор Мілан Чарваш продовжує: «Оголені суглоби та хрящі в довгостроковій перспективі схильні до зношування та пошкодження. Організм не може виробляти достатню кількість хрящів, щоб нейтралізувати ці втрати. У такому випадку може допомогти гідролізований колаген, який стимулює синтез хрящової маси і таким чином діє як профілактика дегенеративних захворювань, для яких характерними є такі симптоми, як гострий біль, рання скутість суглобів та обмежена функція суглобів. Це також корисно людям із надмірною вагою або тим, хто має генетичну схильність до дегенеративних захворювань опорно-рухового апарату або людям, що займаються високим ризиком, якщо вони працюють вручну та напружують суглоби, а також людям із попередньою історією травм суглобів, таких як переломи, пошкодження зв’язок і подібним чином ".

Колаген у формі харчової добавки нещодавно був включений Міжнародним олімпійським комітетом до шести активних речовин, які можуть допомогти у регенерації суглобів, м’язів та тканин та у профілактиці травм чи захворювань опорно-рухового апарату. Словацьким лідером на ринку добавок для колагену є Inca Collagen, який відповідає всім необхідним характеристикам якості та ефективності, включаючи сертифікат ISO та сертифікат німецької антидопінгової лабораторії Deutsche Sporthochschule в Кельні. Це підтверджує його повну безпеку та безпеку для спортсменів. Deutsche Sporthochschule - це лабораторія, яка сприймається як вирішальний орган з питань допінг-контролю для Олімпійських ігор. Це означає, що навіть найкращі спортсмени можуть приймати Inca Collagen і що це чистий і якісний препарат. А наші найкращі спортсмени вже самі це з’ясували!

Біатлоніст Матей Балога: «Колаген інків - мій помічник у регенерації, навіть при болях у суглобах після сезону та під час підготовки до наступного ".

Фітнес Карін Антовська: "Я навчився більше сприймати і слухати своє тіло. Я уникаю надмірних навантажень і вправ, які не підходять моєму хребту, і намагаюся замінити їх іншими, новими вправами. Я також використовую біоактивний морський колаген, інка-колаген, для втомлених м’язів і сухожиль ».

Тренер з руху та байкер Патрік Кубічек любить пробувати різні форми руху, і одного разу під час тренувань він нещасно приземлився після стрибка сальто назад. Результатом став перелом двох пальців ніг. «За рекомендацією мого клієнта я набрав сильнішу дозу інка-колагену, і переломи почали красиво зростати, і через дуже ранній час я знову почав займатися ногами і нормально рухатися. Я знав про вплив колагену на організм людини, але дотягнувся до нього лише після травми ».

Представниця біатлону Вероніка Мачінякова спочатку шукала колагена інків через волосся, але вона відчула вплив на все тіло. "У мене ще немає проблем із суглобами, але як чудова профілактика ... Здорова жінка набагато щасливіша".

Стовідсотково чистий гідролізований морський інка-колаген також зачарував колишнього борця за вільний стиль Йозефа Лохия, який досі активно займається спортом навіть у похилому віці. "Я використовую це, щоб допомогти суглобам, щоб навантаження на них, будь то просто ходьба чи спорт, було полегшено, навіть боротьба. Я вмію грати в хокей, боротися на килимку, показати хлопцям щось інше, це допомагає мені підтримувати рухливість суглобів. Щоб бути в формі, мати можливість функціонувати та займатися спортом у межах тих можливостей, які я все ще маю ".

Тренер Діана Хо Чі: "Колаген пришвидшив загоєння мого перелому. Сам лікар був здивований, як гарно росте кістка, незважаючи на те, що я не міг дозволити собі розкоші сидіти вдома в спокої на ліжку. На додаток до позитивного ефекту при лікуванні переломів, використання колагену також допомогло покращити мою шкіру, яка виглядає більш свіжою та здоровою ».

І стережіться! Вид спорту не має значення, колаген потрібен як любителям бігу, так і сидячих видів спорту. Наприклад, картинг або автомобільні перегони, під час яких тіло спортсмена явно страждає. Пояснює автогонщику та інструктору школи заносу Марош Чабак: “Особливо на картингах, які фактично не мають підвіски (лише шини та пружина рами), вони роблять суглоби гонщика надзвичайно зайнятими. Я кажу не лише про хребет, але і про коліна, щиколотки та інше ... " Тому Марош зробив ставку на колаген інків: "Я користуюся нею вже кілька місяців. Це морський біоактивний гідролізований колаген, який не приховує зайвих інгредієнтів у своєму складі. Тому він відповідає важливим критеріям, яким якісна харчова добавка з колагеном повинна безумовно відповідати ".

Але не потрібно бути просто професіоналом, нам усім потрібен колаген. Що стосується жінок, то колаген важливий для чоловіків. Це оцінять ті, хто займається активними видами спорту, а також ті, хто хоче мати краще волосся, здоровішу шкіру або просто почуватись краще та життєвіше взагалі навіть у літньому віці. Багато хто вже спробував і відчув кращу рухливість та гнучкість опорно-рухового апарату.

Колаген + вітамін С

Ви отримаєте вітамін С та безкоштовну доставку від нас у подарунок на придбання. Використовуйте код знижки і купуйте зараз за адресою 5 € вигідніше через електронний магазин.

Введіть код в електронному магазині: S01000666 та замовляйте.

Який вплив робить колаген на спортсменів

Той, хто активно займається фізичними вправами, повинен усвідомити, що організм вже не здатний виробляти достатньо власного колагену в молодому віці. Після 25 років фактичне вироблення колагену поступово зменшується на 1-1,5 відсотка на рік, а це означає, що після 45 років колаген більше не утворюється. Це трапляється, навіть якщо ми живемо максимально здоровим способом. Куріння, надмірне вплив сонячного світла та нездорова дієта ще більше погіршують синтез власного колагену. Окислювальний стрес також погано впливає на утворення самого колагену, чого сьогодні практично не уникнути.

Користь колагену для спортсменів вже підтверджена багатьма світовими дослідженнями. І тому колаген, якщо він справді якісний та ефективний, є великою надією для кожного, хто починає зменшувати біль при русі. Дійсно, коли людина, яка раптово залежить від фізичних вправ, не може займатися як завжди, це може призвести до серйозних проблем із психічним здоров’ям.

Крім того, дефіцит колагену в опорно-руховому апараті може бути путівкою до серйозних захворювань, таких як різні типи артриту, остеопорозу, або призводить до полегшення зношування та подальших травм суглобів та сухожиль.

Протягом декількох тижнів використання гідролізованого колагену може допомогти зменшити біль у суглобах, підтримати здоров’я опорно-рухового апарату, поліпшити еластичність сполучних тканин, тим самим зменшуючи ризик отримання травм у спорті. Це також може допомогти відновитися після травми, оскільки запобігає накопиченню рубцевої тканини. Це також допомагає при лікуванні артриту та інших захворювань.

І як допомагає колаген, коли ви тренуєтеся, щоб схуднути або набрати м’язи? Це може допомогти регенерувати м’язову тканину після важких тренувань, полегшуючи відновлення і рух вперед. При схудненні це може допомогти зменшити звисання шкіри, наприклад, на животі. Але не чекайте, що колаген зробить всю роботу за вас. Хоча деякі ініціативні роздрібні продавці скажуть вам, що це допоможе зростанню м’язів або видаленню жиру, це нереально. Колаген справді є чудодійним помічником, але йому не вистачає деяких важливих для росту м’язів амінокислот, і лише одне допомагає втрачати жир - дефіцит калорій. Тож ваша самодисципліна, дотримання меню та навчальних планів особливо важливі.

Порошок колагену, рідкий колаген або таблетки?

На ринку є багато колагенів у різних формах, і якщо ви новачок у цьому, ви, мабуть, розгубитесь. Ви можете знайти порошкоподібний колаген, таблетки або желатинові кубики, але також рідкий колаген. Який найкращий?

Оцінено експертом, доктором біохімії Дагмаром Петровою: "Єдина форма, в якій він може всмоктуватися в кров (а згодом і в лімфатичну) циркуляцію - це розчин. Колаген - це гідрофільна молекула, яка розчиняється у воді. Однак білкові розчини швидко псуються, тому їх потрібно певним чином зберегти, щоб запобігти розпаду бактерій. Бацили, грибки та інші «кордони» можна усунути в розчині лише різними методами стерилізації (опромінення, заморожування, хімічні консерванти). Однак багато спор та інші «сплячі» стадії різних грибів досить стійкі до випромінювання, тому найчастіше застосовують хімічні консерванти ». Однак вони небажані для колагену, оскільки можуть повністю його погіршити.

Тому порошок колагену вважається найкращою формою. Йому не потрібні ніякі консерванти. Його легко змішати у склянці води з утворенням розчину перед використанням - він такий свіжий і не встигає зіпсуватися. “У формі порошку мінімальний ризик розкладання бактерій - без води бактерія безсила. Чим менше частинок у порошку, тим краще він розчиняється. Однак лише дуже чисту речовину з приблизно постійним молекулярним розміром можна отримати (у біохімії) у вигляді порошку з достатньою розчинністю. Таким чином, порошкова форма є гарантією чистоти та рівномірного розміру фрагментів колагену ". робить висновок доктор Петрова. Що стосується таблеток, вони також містять стабілізатори та добавки, що утримують їх у твердому вигляді, крім того, їх може бути важче розчинити, а ефект колагену настільки низький.

Тваринам також потрібен колаген. З 4 упаковками інка-колагену ви отримаєте в подарунок 1 штуку інкапетового колагену для свого вихованця. Додайте колаген до його улюбленої їжі і спостерігайте за ефектами.

Виберіть найкращий колаген

І чому Inca Collagen є гравцем на ринку? Важливо вибрати колаген, який відповідає кільком умовам якості. Окрім того, що найкращою формою є порошок колагену, це ще й спосіб виробництва. Це, мабуть, найголовніше - як колаген насправді переробляється на харчову добавку.

Колаген міститься в м’ясних та свинячих або яловичих кістках. Тому ми також отримуємо певну кількість з раціону, коли споживаємо, наприклад, яловичину або різні бульйони, або желе. Ви запитаєте, чому ми не вважаємо за краще перекачувати колаген таким чином? "Однак природний колаген без лікування всмоктується дуже погано, тому його потрібно спеціально обробити або розщепити для внутрішнього використання, щоб він добре всмоктувався в організм". пояснює доктор Чарваш. Отже, при виробництві колагенової добавки побічні продукти тваринного походження, такі як шкіра чи кістки, слугуватимуть джерелом, але необхідно правильно вибрати процедуру обробки, щоб розбити молекулу на дрібні фрагменти.

Це робиться гідролізом - холодною обробкою, розщепленням молекул колагену, витягнутих з продуктів тваринного походження, без термічної обробки. Таким способом переробляти можна лише побічні продукти риби. Вони не потребують термічної обробки, колаген отримують ферментативним холодним розщепленням. Це перевага перед бичачим або свинячим колагеном, де необхідна термічна обробка, але зменшує їх ефект. "Теплова обробка колагенів тварин, зокрема, призводить до певної деградації колагену та зменшення експозиції" каже сертифікований ортопед MUDr. Володимир Голубек. Тому спортсменів не буде задовольняти нерозщеплений колаген з їжі, або погано оброблений колаген після термічної обробки. Їм потрібен холодний гідролізований колаген, розбитий на фрагменти, які легко проникають у травний тракт у кров і подаються туди, де це потрібно - до всієї кістково-м’язової системи.

Тому Inca Collagen вибрав побічні продукти з якісної морської риби в якості основної сировини та переробляє їх ферментативним гідролізом. У цьому випадку молекула колагену обробляється якомога акуратніше. Важливо зберегти структуру потрійної спіралі у фрагментах колагену. Це три білки, переплетені в певний ланцюг. І при холодному гідролізі ця структура зберігається фрагментарно. "Отже, організм-реципієнт може знову прийняти їх у цей процес і використовувати їх для побудови нових потрійних спіралей. Отже, організм використовуватиме їх так само, як і те, що він би сам виробляв, якби все-таки виробляв їх у достатній кількості ". додає доктор Дагмар Петрова. Це створює біоактивний колаген, природний для людського організму.

На ринку існує багато колагенів, і багато з них містять, крім самого білка, добавки: ароматизатори, ароматизатори та різні стабілізатори чи консерванти. Однак це не так у випадку з колагеном інків, який на 100% є чистим. Як ми пояснили у зв'язку з рідким колагеном, інка-колаген у порошкоподібній ліофілізованій формі не потребує консервантів. А смаки? Вам там нічого робити! Вони можуть зменшити всмоктування фрагментів колагену. Доктор Петрова пояснює: «Фрагменти колагену можуть реагувати з різними домішками, десь прикріплюючи домішки до фрагментів. Це зв’язування та те, чи відбувається це, залежить від типу домішок та особливостей навколишнього середовища. Цей зв’язок може розпадатись, а може і не розпадатися в шлунку. Якщо прихильники залишаються в пастці, вони можуть обмежити поглинання. Після проникнення в кров вони можуть обмежити проникнення клітин, які мають потенціал для переробки фрагментів колагену ". Тому Inca Collagen робить ставку на чистоту та зберігає ніжний природний аромат риби. Він не маскує його ніякими ароматизаторами, які можуть поставити під загрозу дію колагену. І багато хто з наших лояльних клієнтів завдяки цьому знають справжню якість. Ось чому спортсмени люблять інка-колаген - адже він також чудово працює завдяки своїй абсолютній чистоті.

Економте на придбанні інка-колагену

Купити зараз за адресою 5 € вигідніше через електронний магазин. Ви отримуєте безкоштовну доставку, а також подарунок - упаковку вітаміну С для кращого засвоєння.

Введіть код в електронному магазині: S01000666 та замовляйте.

Я вибираю продукти, які мають чистий склад. Inca Collagen - це морський порошок колагену, в якому відсутні ароматизатори, барвники та інші добавки ". говорить Яна Шимковічова, спорт якої становить значну частину життя, і додає: "Із ігноруванням колагену з певного віку це дорога наживка. Без нього мені було б дуже важко поставити таку позу ".