коли

Раніше безпліддя було головним чином "жіночою проблемою", зараз це проблема як жінок, так і чоловіків. Іноді доводиться звертатися за допомогою до лікаря, інколи достатньо зміни способу життя, режиму харчування та прийому чудодійного міо-інозитолу. Що робити, якщо у нас проблема з його поглинанням? Гінеколог МУДр. Міхаела Гросова.

Причин може бути кілька

Деякі причини можуть бути тимчасовими і тому через деякий час зникають. "Як і у чоловіків та жінок, невдачі можуть бути спричинені поганим способом життя, стресом, недосипанням. Жінки також часто чіпляються за ідею досягнення вагітності ". каже гінеколог Мікеала Гросова і додає: "Для пацієнтів дуже важливо, чи нормально їх обстеження - гормональний профіль, прохідність маткових труб або регулярна овуляція. Якщо є проблема з овуляцією, ми можемо допомогти їм харчовими добавками, що містять міо-інозитол або ліки (іноді також ін'єкції) для індукції овуляції. Якщо жінка має зменшений яєчниковий резерв, тобто зменшений запас яйцеклітин, тоді лише зміна способу життя не допоможе. Іноді жінка може бути здоровою, але, на жаль, чоловіча сперміограма не є хорошою. Якщо кількість або рухливість сперми лише трохи нижче норми, бажано приймати харчові добавки з міо-інозитолами та антиоксидантами. Штучне запліднення потрібно, якщо немає лікування або значних розладів ".

Зміни способу життя та харчування не шкодять, навпаки, вони можуть допомогти

Рекомендуємо підготувати своє тіло для жінки, яка піклується про якість своїх яєць і планах щодо свого потомства. Вагітність не витримує і не падає лише на один вітамін, як у жінок, так і у чоловіків. "Якщо у пацієнта надмірна вага або ожиріння, я рекомендую схуднення. Добавка міо-інозитолу для сприяння овуляції та зменшення гіперадрогенності та резистентності до інсуліну у пацієнтів із синдромом полікістозних яєчників. Також доповнення фолієвої кислоти та у чоловіків правильна комбінація антиоксидантів, амінокислот та вітамінів, таких як фолієва кислота, селен, вітамін Е, " гінеколог радить. Інозитол ще називають вітаміном молодості. Зокрема, міо-інозитол не є членом С, хоча він належить до групи вітамінів групи В. Він відіграє важливу роль у метаболізмі глюкози в яєчниках. Для перспективних мам важлива його здатність стабілізувати цикл і підвищувати якість яєць. Це особливо важливо для жінок, які борються із синдромом полікістозу яєчників та ризиком гестаційного діабету.

Якщо поглинання міо-інозитолу є проблемою

Наше здоров’я та засвоєння вітамінів також залежить від нашого мікробіома (бактерій, які ми маємо в кишечнику). "Встановлено, що у жінок із синдромом полікістозних яєчників (проявляється нерегулярним циклом без овуляції та надлишком чоловічих гормонів) низький рівень міо-інозитолу та аномальна колонізація кишечника, що викликає хронічне запалення. Що потім призводить до інсулінорезистентності та метаболічних змін. Було показано, що молочний білок - альфалактальбумін - може покращити всмоктування міо-інозитолу з кишечника ". вказаний MUDr. Валовий.