У швидкому циклі життя, часто як батьки, ми не можемо помітити кожну зміну, що відбувається у світі потомства, і тому може трапитися так, що ми виявляємо зростаючу проблему занадто пізно.

коли

Батьківство несе з собою постійну турботу та турботу про власну дитину. Ми хочемо, щоб це було фізично та психічно здоровим, і ми робимо все можливе, щоб зробити це в житті кращим, ніж ми.

У кожної дитини час від часу буває поганий день, як і у дорослої людини. Він трясеться, спить і вступає в новий день, повний сил. Однак іноді поганий настрій, депресія та смуток тривають занадто довго, і ви починаєте хвилюватися.

З дитиною все гаразд, це проходить само собою, чи це початок більш фундаментальної проблеми? Кордон іноді дуже тонкий, і важко зрозуміти, коли це цілком природний траур через суперечку з другом або складнішу форму, яка вимагає вашої і, можливо, професійної допомоги.

Тож як розрізнити різницю та коли справді турбуватися?

Психічне здоров'я

Психічне здоров’я дітей - це те, як дитина мислить і відчуває по відношенню до себе та світу. Це пов’язано з тим, як діти справляються з життєвими проблемами та стресовими, більш вимогливими ситуаціями.

Дитина з хорошим психічним здоров’ям повинна бути щасливою, бачити себе і світ позитивно і насолоджуватися життям через інтерес до нього, життя та друзів. Йому слід легко справлятися з підводними каменями, керувати негативними емоціями і повертатися до свого природного щасливого стану навіть після важкого дня.

Слід зазначити, що відчувати негативні емоції - це нормально, здорово. Якщо з якихось причин дитина засмучена, пригнічена, найкраще, що ви можете зробити, - це бути присутнім, якщо дитина потребує, поговорити і дати емоціям резонувати природним чином. Його придушення та невираження надають токсичну дію на дитячу душу.

Але де межа, коли переживання негативних емоцій здорове, а коли ні?

Попереджувальні сигнали

Перш за все, зверніть увагу, як довго триває горе, страх або будь-які негативні емоції. Оскільки це займає чотири тижні або більше, щось не так. Виявіть будь-які зміни - якщо звички змінюються, якщо дитина швидко погіршується в школі, якщо вона перестає слідувати своєму хобі, якщо вона не хоче їсти, у нього є проблеми зі сном - це все вказує на те, що проблема глибша, ніж це було б бути здоровим.

Ще один попереджувальний знак - зміна його особистості та характеру. Ваше потомство було екстравертом, і зараз він надзвичайно щільний? Ваша дочка з вами про все розмовляла, і тепер він цілими днями, тижнями мовчить? Ваш син був спортсменом, і тепер він цілий день у ліжку?

Якщо ваша гілка все ще невелика, стійкі негативні емоції часто обгортаються фізичними проблемами. Наприклад, дитина скаржиться на головний біль, біль у животі, кошмари або сечовипускання.

За відсутності реального фізіологічного пояснення проблеми, варто стежити за тим, коли з’являються симптоми та що з ними пов’язано. - Якщо дитина скаржиться на біль вранці перед школою, шукайте проблему там.

Що ти можеш зробити як батько?

Якщо ви помітили будь-якого з попередніх тривожних символів, ви можете зробити наступне.

Якщо ваша дитина належить до тих, хто переживає складний період, не звинувачуйте себе. Найголовніше, що допоможе нащадкам, - це ваша присутність і безумовна любов.

У часи його успіхів та невдач, у дні щасливих, але також менш радісних. Жодна дитина не може бути нещасною, якщо вона відчуває невмирущу любов батьків.