Що відбувається, коли ти кидаєш пити?
Те саме можна зробити з алкоголем, але ви повинні бути обережними, тому що навіть ті, хто вважає себе поміркованим алкоголіком, можуть бути здивовані. Мета досить проста: кинути пити на місяць.
У таких країнах, як Англія, де споживання декількох літрів пива на день для багатьох є такою ж основою соціального життя, як пиття чаю, така ініціатива мала б або могла б мати серйозний вплив на здоров'я населення. Не такий сухий місячний джерело: Flickr CC Shay Корисні ефекти щомісячного утримання нещодавно були перевірені працівниками New Scientist - самостійно. Вони задавались питанням, чи справді варто перестати вживати всі види алкоголю на такий короткий час, і що станеться з організмом, якщо вони взагалі перестануть пити.
В експерименті брали участь чотирнадцять співробітників газети: четверо з них сформували контрольну групу. Саме вони продовжили все в тому ж місяці, ніби нічого не сталося. Наша печінка просто виграє. Може бути очевидним для всіх, що трохи відпочинку допоможе печінці, яка розщеплює алкоголь.
Це орган, здатний до фантастичної регенерації, про що свідчить той факт, що - без хвороб та інших факторів ризику - потрібно наполегливо і масово пити протягом багатьох років, щоб розвинути серйозні та незворотні проблеми з функцією печінки. Те, що печінка не годиться для регулярного пиття, будь то невелика чи помірне, також добре проілюстровано британським експериментом: до кінця п’ятого тижня рівень жиру в печінці, який вважається одним з найвірніших ознак ураження печінки, впав на п'ятнадцять відсотків.
Кров: менше діабету Ще одним результатом, який здивував самих експериментаторів, було зниження рівня глюкози в крові.
Скільки ви п'єте, коли вечіруєте? Ці докази можуть стати несподіванкою для тих, хто схильний забувати, що алкоголь є найбільш калорійною поживною речовиною після жиру.
Хоча 1 грам жиру становить 9 кілокалорій на ккал, 1 грам етилового спирту становить 7 ккал для організму, що все ще майже вдвічі перевищує енергетичний вміст 4 ккал на грам інших традиційних макроелементів - вуглеводів і білків. Високий рівень холестерину, який, як вважають, є однією з причин серцево-судинних захворювань, також знизився у тих, хто зупинився без алкоголю, на 5 відсотків. Як я мрію кинути палити в компанії, якщо ми зупинимося?
- Назва препарату, призначеного для куріння
- Смертельні захворювання через куріння
- Курці отримали погані новини: подальше затягування може прийти Кілька напрямків, кілька днів За даними Угорського товариства кардіологів MKT, нікотин викликає більше звикання, ніж героїн та кокаїн, і розвивається протягом декількох днів після куріння по кілька інсультів на день.
Справа не лише в тому, коли ти кидаєш пити і палити, коли хтось лягає, щоб покрутитися з ним, коли ти кинеш пити і палити по всій кімнаті. Алкоголь навіть у невеликих кількостях порушує періоди сну.
Якщо кинути пити і палити
Експерименти зі студентами американських коледжів показали, що вони випили набагато менше після споживання помірної склянки або двох алкоголю, ніж тоді, коли взагалі не пили.
Залишайтеся вдома або пийте?
- Burnót: нюхання тютюнового порошку через ніс - тютюн Сумка: жування листя тютюну Нікотин [редагувати] Нікотин є однією з речовин рослини тютюну.
- Якщо ви кинули пити і палити - це буде так, якщо ви кинете палити
- Кинути палити буде довгою тягою
У великих кількостях це не впливає на час сну, оскільки алкоголь у крові відновлюється лише дуже пізно. Не випадково концентрація покращується: утриманці виступали на 18 відсотків краще після кодування куріння в Краматорську, ніж ті, хто пив так само. Він інгібує вироблення АДГ нирками, тому вазопресин або антидіуретичний гормон не можуть проявляти свій водоутримуючий ефект, навіть якщо це необхідно, тому що ми говоримо, що пили менше рідини чи поту більше або з’їли трохи солі.
Менше води потрапляє назад у кров, і більше, ніж ідеальна вода, виводиться із сечею. Один грам етанолу призводить до виведення на 10 грамів води більше.
- Що станеться, якщо негайно кинути палити і пити
- Здоровий алкоголь Я кидаю пити і курити, Здоровий алкоголь Сигарети сильно гавкають.
- Це буде так, якщо ви кинете палити - konigclub.hu, я кидаю пити і палити
- Якщо ви кинете палити, я кину палити і пити
- OTSZ Online - Викрадення алкоголю
- Відгуки про магніт для паління
- Якщо це так шкідливо, чому так багато людей курять?
- Коли ви кидаєте палити, ви хочете пити воду
Кружка пива містить 18 г алкоголю, склянка вина 1,25 дл 11,8 г, а пів деци спирту 16,1 г алкоголю. Отже, якщо ми вип’ємо півлітра пива - а разом з ним і 18 г алкоголю, - то нирки виділять не лише півтора літра води, а й г води.
Отже, кожна пінта пива спричинює приблизно 2 деци додаткових втрат рідини.
Коли ви перестаєте пити і палити
Для склянки вина ця кількість становить 1,2 дл, тоді як для половини, коли ви перестаєте пити і палити, 1,5 деци. І ця втрата рідини дуже шкідлива для нашої шкіри. Однак експерти стверджують, що цей ефект є лише короткочасним, оскільки якщо хтось зберігає утримання більше місяця, через деякий час його не турбуватимуть, якщо оточення вживає алкоголь і діятиме вдома в тій же мірі, що і раніше.