Чай - найпопулярніший напій у світі, кажуть, що його пиють найбільше з усіх напоїв щодня. Згідно з давньою китайською легендою, чай був відкритий китайським імператором Шеньчжені, який з гігієнічних міркувань пив лише кип'ячену воду. Одного разу він дістав кілька листочків, взятих із сусіднього дерева, і тому він відкрив новий смачний напій.
Хоча згаданий імператор знав лише його здатність втамувати спрагу, тепер ми точно знаємо, що чай має чимало сприятливих впливів на наш організм. У багатьох випадках до такої міри, що не потрібно відвідувати лікаря, коли його регулярно п’ють. Він має не тільки лікувальний, але й профілактичний ефект, тому завдяки цьому напою ви зможете успішно уникнути багатьох захворювань на довгі роки.
Холодний
Доросла людина застуджується в середньому від 2 до 4 разів на рік. Однак не в кожному випадку застуди потрібно лікувати антибіотиками, оскільки її викликають віруси. Найкраще рішення - тепла ванна з додаванням евкаліптової олії, міцного курячого бульйону і, звичайно, чаю. У цьому випадку вони особливо підходять чай із листя свіжої м’яти або з подиху матері чи імбиру з хорошою дозою свіжого лимонного соку. Якщо у вас немає свіжої трави, вона теж чудово діє шипшини, основи, липи, кропиви або майже цільного чаю.
Головний біль
Більшість людей полегшують неприємний головний біль заспокійливими препаратами, але ті лікарі їх не рекомендують. Вони часто є причиною періодичних болів. Однією з найпоширеніших причин цього виду болю вважається недостатнє споживання рідини. Однак якщо біль вже прорвався, ви, мабуть, не заспокоїте його склянкою чистої води. Тому слід потягнутися за чашкою чаю - речовини, що вимиваються з неї у воду, не покривають біль, а заспокоюють. Тож готуйся ромашка, майже ціла, м’ятний, розмариновий, імбирний або ялівцевий чай.
Проблеми з травленням
Зазвичай вони з’являються після споживання важкої їжі, але якщо ви все одно не змогли встояти і проблеми вже сталися, бажано якомога швидше розпочати травлення чаєм. Це працює найшвидше Анісовий чай у поєднанні з медом або м’ятою. Він також надійно запускає метаболізм чай з імбиру, кульбаби, кропу або кропиви. Це усуває біль у шлунку ромашковий чай.
Стрес і нерви
Існує кілька факторів, що впливають на психічне благополуччя, і багато з них не зазнають впливу. Седативні засоби - останній вибір і допомагають особливо в гострих станах, коли всі інші методи не вдаються. Тож якщо стресові ситуації вас не дуже виснажують і вам просто потрібно заспокоїти розум, спробуйте чаї. Готуйся чай з ромашки, медової роси, валеріани або святого Іоанна, сісти в крісло і просто розслабитися.
Виснаження
Причин втрати енергії може бути декілька, але поки ви знайдете правильну для її усунення, ви можете вжити заходів за допомогою трав'яних чаїв. Хоча кава також має стимулюючий ефект, вони працюють переважно для спорадичних споживачів. Ось чому варто спробувати різні чаї. Напій має особливо позитивний ефект розмарину або женьшеню. Воно допоможе восени кропиви, шипшини, імбиру, м’яти або опеньків. Навесні знову шавлія, кульбаба, липа і майже цілий чай.
Голосні
Голосові зв’язки - це, мабуть, єдиний м’яз, який може видавати звук, але час від часу вони втрачають цю здатність. Більшість людей починають перешіптуватися, коли їхні голосові зв’язки не можуть зв’язатись, що є найгіршим можливим вибором. Вони викликають більше проблем, тому що голосові зв’язки набагато сильніше піддаються пошепки, ніж це було б, якби вони намагалися говорити своїм звичним голосом у такому стані. У цьому випадку слід запровадити голосовий відпочинок та негайну терапію чаєм. Окрім пиття чай з анісу, шавлії або ріпаку доречно доречно полоскати їм горло одночасно.
Які якісні трав’яні чаї вам найбільше подобаються? Пишіть та консультуйте інших читачів у дискусії під статтею.